【绪论】啥叫徒步？徒步与徒步的区别？全方位攻略，做到心中有数“啥叫徒步”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、徒步是什么意思 徒步的意思是什么
- 2、徒步是什么意思
- 3、什么是徒步
- 4、徒步是啥意思？
- 5、什么叫做徒步
徒步是什么意思 徒步的意思是什么
1、徒步：并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。
2、徒步的分类：徒步，根据穿越区域的不同，可以分为城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。但是徒步在大多数情况下是在城郊和乡村间进行。根据距离的不同，通常15公里内的成为短距离徒步，15～30公里的称为中距离徒步，30公里以上的成为长距离徒步。
徒步是什么意思
徒步（Tramp），是指有目啥叫徒步的啥叫徒步的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。
徒步行走的基本原理及要领：
徒步行走不单是腿部运动，而是种全身运动，注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏，最好的行走速度是走而不喘，脉搏尽量不要超过120次/分钟，背部肩沉背挺，用腹部深呼吸，全脚掌触地，从脚跟到脚尖位移，什么时候都要按自己的行走节奏去走，不要时快时慢，时跑时停，尽量保持匀速。
徒步分类：
徒步，根据穿越区域的不同，可以分为城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。但是徒步在大多数情况下是在城郊和乡村间进行。
根据距离的不同，通常15公里内的成为短距离徒步，15～30公里的称为中距离徒步，30公里以上的成为长距离徒步。
以上内容参考 百度百科－徒步
什么是徒步
徒步就是用脚走路，不使用交通工具；
徒步（Tramp），是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。
徒步是啥意思？
徒步（HIKE）指步行，也是平民的代称。
徒步，根据穿越区域的不同，可以分为城郊、乡村、山地、江河等很多分类徒步。但是徒步在大多数情况下是在城郊和乡村间进行。
徒步者在进行中长距离的徒步活动时候，通常需要穿专门的徒步鞋以保护脚底。
基本信息
【词目】徒步
【拼音】tú bù
【词意探源】
1、指步行。《后汉书·徐穉传》：“穉（音：支）尝为太尉黄琼所辟，不就。及琼卒归葬，穉乃负粮徒步到江夏赴之。”
2、“徒步”为平民的代称。《汉书·公孙弘传》：“起（吴起）徒步，数年至宰相，封侯。”
什么叫做徒步
徒步（Tramp），是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。徒步也是平民的代称。
见《汉书·公孙弘传》：“起徒步，数年至宰相，封侯。”
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