徒步318？徒步318要多久

秋雨绵绵 2022年10月30日 07:24 2399 0

【绪论】徒步318？徒步318要多久？全方位攻略，做到心中有数“徒步318”的内容如下：

全文目录一览：

1、新人第一次走318是徒步好还是骑行好？
2、徒步川藏318，大概需要多长时间
3、318川藏线徒步加搭车，行程22天，有谁能帮我做下详细的行程？非常感谢
4、徒步川藏线要注意些什么川藏线318徒步攻略
5、徒走318走完，得需要多长时间，中间途径哪里
6、徒步旅行318川藏线有危险么？

新人第一次走318是徒步好还是骑行好？

第一次走318的话，选择徒步也是挺不错的，毕竟步数也不算多，对于身体健康的人走起来的话也不算累，如果要求速度快的话，那还是选择骑行吧。个人认为都是比较不错的。

徒步川藏318，大概需要多长时间

徒步川藏318,

318国道是上海到西藏,

全长5000多公里,

如果你每天走60公里,大概需要90天左右.

318川藏线徒步加搭车，行程22天，有谁能帮我做下详细的行程？非常感谢

成都—147KM—雅安—168KM—泸定—49KM—康定—75KM—新都桥—72KM—雅江—137KM—理塘—171KM—巴塘—102KM—芒康—158KM—左贡—107KM—邦达—95KM—八宿—219KM—波密—219KM—林芝—470KM—拉萨。

【上路须知】

1、初入高原者应减少体力劳动徒步318，以视适应程度逐步增加劳动量，高原的劳动环境大多处于4000米以下，劳动能力影响比平原要降低30%-50%，应注意保暖，防止急性上呼吸道感染。

2、初入高原时应多食碳水化合物，多种维生素和易消化食品，高碳水化合物食品可提供等等糖和增加肺部弥散能力，以便提高机体进入高原的适应能力，绝对禁止饮酒，高山病人入睡时应最好采取半卧位，减少右心静脉回流和肺毛细血管充血。

3、高原地区昼夜温差大要注意保温，高原地区气候干燥，加强粘膜及皮肤的护理，防止皮肤干。

4、

七、八月份，走川藏路一定要注意装备防雨。徒步318你所带的相机、器材及衣服、帐篷、睡袋等，都必须具有较强的防水性，不然损失巨大。

5、川藏线沿线的食物是两头便宜，中间贵，接近成都和拉萨的地区相对价格低一点，中段的地区由于交通不便运费高，物价高一点。

具体行程(里程数不一定准确

仅参考）

1徒步318：成都集合

分组最好男女搭配吧

（约好时间地点在成都汇合，可以在成都玩上两天再出发，找青年旅社住下，说不定会有同路的或去过的驴友，可以相互交流信息。）

2：出发

我建议从成都坐汽车到康定，再从康定开始徒步加搭车，318线上，只有到了康定才开始有藏区的感觉

壹、康定---------新都桥

75公里

（中途要翻过，此次行程的第一座海拔四千米以上的高山，到山顶可以感受下有没有高反，到下一站新都桥可以调整下。这段路程应该比较轻松

，可以走走适应一下高原）

7点半早饭

8点出发

搭车顺利的话，下午就可以到新都桥，传说是摄影家的天堂，可以到处转转

贰、新都桥---------雅江

72公里

（中途要翻过高尔寺山

海拔4412

我们经过的时候这段路在维修中

估计今年暑假会修好点吧）

叁、雅江---------理塘

137公里

（中途

有剪子弯山 4659米

卡子拉山4429米

徒步翻山的感觉一定要体验一下

理塘有高原第一城的美称

不过街道感觉有点破烂传说治安也不太好理塘可以看天葬台

长春青科尔寺还可以从这里搭车去稻城亚丁150公里左右

但还要原路返回理塘路很烂但传说景很美）

肆、理塘-----巴塘

171公里

（中途要穿过

毛亚大草原小毛亚草原海子山4685米

徒步者的天堂很美妙的一段路程

传说海子山隧道里面可能会有藏族小孩抢东西

建议搭车穿过隧道不要一两个人过隧道容易被抢

其他地方的隧道也是一样巴塘是做比较整洁的小城

很不错藏族建筑群很有特色）

伍、巴塘------芒康

102公里

（中途要过四川西藏的界限

金沙江大桥过了桥就正式进入藏区就意味着不好搭车了

检查站会比较多车也会相对较少而搭车的人也不少

做好心理准备途中宗巴拉山和乌拉山应该已经不稀奇了

芒康城里面有个寺吃过晚饭可以去看看)

陆、芒康------左贡

158公里

（途经

如美镇段澜沧江觉巴山东达山5008米

路很远山路很绕注意调整行程）

柒、左贡-----邦达

107公里

（沿途很长一段要经过一条小河

据说很美很美邦达很小早点到可以早点找到住的）

捌、邦达------波密

314公里

（这段路很长

搭车也不好搭邦达到八宿 96

八宿到然乌99

然乌到波密 119

可以分为两段也可以分为三段

在然乌可以看到雪山也可以去然乌附近的冰川玩

具体咨询当地冰川离然乌小镇有六十多公里

要进入然乌之前会有一个防止泥石流的公路长廊很不错

一路的景色很美去波密的路上也不错会有很多树林

一路也会看到冰川雪山小县城还不错从波密可以去墨脱

）

玖、波密------林芝

219公里

(这段路沿途都是树林

很美妙路也很长中途休息点很少啊因为要穿过的是西藏林芝很大的一个林区

到了林芝你会有种不想走的感觉可以多休息一两天

玩玩）

拾、林芝-----拉萨

470公里

（这段路大卡车比较多

已经很接近拉萨了搭车能到什么地方就到什么地方

一天两天肯定可以到到了这里沿途的藏民建筑可以做个小总结

在拉萨玩一两天在结算自己的剩下的钱再做打算

去西藏的其它地方玩）

318

大体就这样到了拉萨

西藏的其他很多地方也吸引着你们吧你们想去哪里再把行程加上去就可以了。

徒步318？徒步318要多久

徒步川藏线要注意些什么川藏线318徒步攻略

先看衣食住行

衣因为高原的气候环境多变，往往是十里不同天、一天有四季的大变化，因此穿衣得有讲究。又由于徒步背包不可能装太多的衣物，所以最好带一些防风防寒的耐脏衣物就好了。

食民以食为天，徒步川藏线必须在能采集到食物的地方备足干粮，因为很多住宿点和人群居住区相去甚远，徒步速度很慢，有时候会面临找不到食物的尴尬。路上遇到未知的野果不可轻易尝试！

住一般徒步的人是不会自带帐篷的，太过于沉重，所以徒步出发前一定要做好行程安排，确定每一天的行走方案以及落榻地点。

再看行走装备

防晒这一点是很有必要的，女生就不说了，男孩子现在也比较注重皮肤保养，西藏的日照比较强烈，往往走一圈后就成为了“非洲黑人”，还以为是偷渡过来的呢，因此防晒措施要做好，什么防晒霜、遮阳帽、防晒口罩等等全都来一套！

徒步川藏，还有几样东西是必备的：手机、高反应急药物、大容量旅行背包、指南针、口哨、手电筒等，因为徒步是一个体力活儿，很多人可能会有高原反应也实属正常，因此备着药物可以及时控制减缓。

徒走318走完，得需要多长时间，中间途径哪里

318国道起点为上海人民广场徒步318，途径江苏、浙江、安徽、湖北、重庆、四川、终点为西藏聂拉木县樟木镇友谊桥，全长5476千米，是中国目前最长的国道。因其横跨中国东中西部，揽括徒步318了平原、丘陵、盆地、高原景观，包含了江浙水乡文化、天府盆地文化、西藏人文景观，拥有从成都平原到青藏高原的高山峡谷一路的惊、险、绝、美、雄、壮的景观，而被中国国家地理杂志在2006年第10期评为中国人的景观大道。

正常人的徒步速度一般为每小时4公里，山区的话速度更慢，取个大约的数约3.6公里吧，每天徒步十个小时就是36公里，所以你要走完318，需要5476/36=152.11算做153天吧，这还是正常的天气好的情况，真正能完成318徒步，估计怎么也要180天大约半年的时间。