拉萨徒步攻略?拉萨徒步旅游攻略

不旅游火大 125 0

【导语】拉萨徒步攻略?拉萨徒步旅游攻略?有没有人知道,网友解答“拉萨徒步攻略”的简介如下:

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纯徒步去西藏,需要注意哪些事情?

拉萨徒步攻略?拉萨徒步旅游攻略

西藏早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米,温度降低6℃,所以衣着应注意保暖。即使在夏季,内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等;冬季气温比较低,更须注意防寒抗冻。但对于结实的人也无所谓,我10月份在拉萨,晚上还常穿一条短裤。不要把西藏想象得太神秘。然后准备些小礼品,比如糖果、自动铅笔等,到了少数民族家里给小孩一些,你会更受欢迎的。要带些药品,主要是消肺炎的药和感冒药,红景天是专治高原缺氧的药,也可以带两瓶。治缺氧的药最好最实用的是葡萄糖液,一盒五支的那种,既能注射也能口服,我骑车走青藏线,翻越唐古拉山时就喝的葡萄糖,很见效的。

我想去西藏徒步,谁能告诉我一下什么路线好

 徒步的话,我认为最重要的是线路选择,如果以前没有徒步经验,那么我推荐走川藏南线或者滇藏线,这两条路线比较成熟,路上人多,川藏北线有部分无人区,如果没有徒步经验的话最好不要走这条线,青藏线全程高原风景,一路上会看腻的,所以川藏南线和滇藏线是最优选择,什么风景都有,虽然路况差了些,但对于徒步者来说问题并不大。

时间方面,如果走川藏线从成都出发,纯徒步大概需要100天左右,现在正是时候,从每年4月份开始进藏的人就多了,也可以稍微推迟一点,因为青藏高原上草啊树啊大部分还枯着,大概6月地就可以看见大片的青草原了。

物品,日常生活用品就不提了,重要的是:

一、药品,应急药物,感冒药,退烧药是必须的,然后是抗高反药物红景天,进入高原前一个星期左右开始吃,这样上高原之后会轻松很多,外伤药物一般情况下是不太需要,不过以防万一可以带上一点。

【特别要注意保暖,防风,在高原上尽量不要感冒,因个人体质不同,有一部分人很容易因感冒而患上高原肺水肿,这种情况很危险,必须及时就医或者立刻返回低海拔地区,否则是有生命危险的,切记,切记。】

二、装备,不知道你预算是多少,说几个比较重要的部位:

1、冲锋衣,防水防风,一般户外店都会有买,大概1000块左右。围巾和墨镜,围巾护住口鼻,路上风大,有这个会舒服很多,墨镜要有一幅,最好带一副偏光镜,眼睛舒服些。

2、鞋子,不用说,对于徒步者,鞋子是最重要的,户外店都会有卖,各种档次都有,看你的具体情况了。(鞋子可以带两双,偶尔换一下,也防止在路上的时候,鞋子突然出现问题没办法走路的情况)

3、背包,一个好的背包直接影响你的行进速度和体力消耗,在价格能接受的范围之内,尽量选择好的,在路上如果背包坏了是件很麻烦的事情。

4、登山杖,一对登山杖可以节省很多体力,徒步去西藏一路上都是公路,没必要使用碳素的,用铝合金登山杖就够用,虽然会重一点,但价格要比碳素便宜不少。

5、帐篷、睡袋、防潮垫,这个是必需品,帐篷主要起防风作用,睡袋可以选择羽绒的,以防止意外情况出现要在低温环境下过夜的情况,防潮垫,普通铝箔的就行,想买个自动充气的也不会太贵。

以上是一些必需品,剩下的可以根据自身情况调整,说一下小件,相机不用多说,我建议如果有的话尽量带单反相机上路,小卡片机的效果实在是差强人意。~然后是刀,路上需要生火就需要砍点树什么的(虽然很破坏环境),据说以前有人碰到过抢劫的,但大部分是危言耸听,都是谣言,万一碰到了,千万不要把刀拿出来,那样会危及你的生命。打火机或火柴,一般来说,在内地买的打火机或火柴上了高原之后都点不着,如果你有,可以带上zippo比较靠谱,要么就上了高原之后在当地购买打火机,还有一种办法是镁棒,淘宝上都有买的,十几块,很好用。路上如果想写旅行日志什么的,只能用铅笔,和打火机一个道理,内地买的签字笔到了高原上都没法用。最后是唇膏,青藏高原上气候干燥,一路过去没有一个人是嘴唇不龟裂出血的,唇膏虽然不是必须品,但这东西不占地方也没什么重量,效果却很好。

西藏的天气属于出太阳热,不出太阳冷,所以带上一些过冬用的衣服是不会错的。

然后是干粮和水,水壶就不说了,带一些压缩饼干上路是必须的,压缩饼干在超市里都会有买,去找找,路上不是每个地方都有补给,压缩饼干是主要食品,士力架什么的听说也不错,不过我没吃过。

如何徒步走到拉萨?

徒步拉萨是一项很艰难很考验意志拉萨徒步攻略的行动,这几年虽说有人尝试并成功过,但是毕竟是极少数。下面拉萨徒步攻略我帮拉萨徒步攻略你分析下徒步拉萨拉萨徒步攻略的要点拉萨徒步攻略:1 需要超强的毅力 2 需要顽强的体能 3 需要相当多的时间《平均1000公里需要20天》 4 需要应对随时未知的危险 5 需要足够的经济支持《平均每天50元,最低》一点建议,希望你认真考虑,即便不成行,也对抱有这种想法的你表示敬意!

求青海到拉萨的徒步路线,越详细越好

如果徒步拉萨徒步攻略,你可以选择走青藏公路拉萨徒步攻略,这条路路况比较好,这边磕长头的藏族信徒都是这样去西藏的,他们是不借助任何交通工具的,你不会不借助交通工具吧?要是去的话选择8月中旬,气候比较好,也是西藏的黄金旅游季节,从成都出发可以做火车到青海的省会西宁市,然后就可以骑自行车走青藏公路去拉萨,路上会经过多巴镇、湟源县城、日月山、青海湖,然后第二天在沿着青藏公路(109国道)出发,继续前行,后面会经过江西沟、黑马河、大水桥,住大水桥,第三天到茶卡。可以顺便看看盐湖,住这里也可以,第四天到沙柳河、夏日哈到都兰县城住宿,第五天经过香日德农场、巴隆、诺木洪到青海的第二大诚实格尔木市住宿,第六天行程就比较难走了,海拔很高,要过昆仑山(4700米)、不冻泉、五道梁、可可西里过了唐古拉山口就出青海的地界了!这段路建议您坐火车去,海拔高的地方徒步那是挑战身体极限!

求徒步去西藏最好的路线

徒步去西藏最好的路线是川藏南线(成都 - 拉萨),这是一条成熟度比较高且沿途风光秀丽的线路,全程2142千米,徒步时间大约3个月。该线路从成都出发,到雅安翻越二郎山后,沿途越过大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江上游,经雅江、理塘、巴塘过竹巴笼金沙江大桥入藏,再经芒康、左贡、邦达、八宿、然乌、波密、林芝、墨竹工卡、达孜抵拉萨。沿该线路进出西藏,每年的最佳时节是5月份和8月中旬-10月。

西藏十大徒步路线 西藏徒步路线推荐

都说人的一生要去一次西藏,享受一下那里的天和人,尤其是徒步,用脚去感受最接近天空的气息,那么西藏有哪些徒步路线呢,跟来看看西藏的十大徒步路线。

冈仁波齐转山

西藏最知名的徒步线路之一,只要对西藏有所拉萨徒步攻略了解,一般都会知道这条线。冈仁波齐是西藏最知名的神山之一,被藏传佛教誉为世界的中心,同时也是印度教、耆那教、苯教的神山。途中遇到从印度来的印度教徒,他们认为每个印度教徒一辈子一定要来一次,他们觉得绕冈仁波齐(凯拉斯神山)一圈,再在玛旁雍错中沐浴,便可洗去一生的罪孽。很多印度人在转山途中去世,对于他们本人和同伴来说,这是一个大圆满的结局,大家没有悲伤,只有幸福和羡慕。藏传佛教徒也认为,绕冈仁波齐一圈,便可洗去身上罪孽,绕108圈便可在今世成佛。此条徒步线路对人最大的考验就是海拔较高,平均海拔在4700米左右,尤其是卓玛拉山口,海拔达到了5630米,并且气候变化比较大,对于到西藏不久的普通游客是一个非常大的考验,当然对于资深驴友来说,问题不是很大。这条线最大的好处就是只要是季节合适,转山路上的信徒会比较多。

徒步难度指数拉萨徒步攻略:☆☆☆☆

幸福指数:☆☆☆☆

拉萨——楚布寺——羊八井

这条线是比较成熟的一条线路,名气也很大,号称是中国20条经典徒步线路之一。楚布寺是藏传佛教噶举派的主寺,也是历代噶玛巴(大宝法王)的驻锡地。在吐蕃王朝灭亡后,噶举派曾经统治西藏数百年。噶举派也是藏传佛教当中分支最多的派别,共有四大支、八小支。据说,现在欧美的藏传佛教信徒中,信仰噶举派的占据大多数。羊八井,初中地理书上就学过,有非常有名的地热资源,现在已经有很多温泉度假村,不过比起西藏其它比较有名的温泉来,羊八井感觉一般,开发痕迹有点重。徒步这条线,不仅能了解藏传佛教噶举派的一些历史,还能感受一下西藏当雄的草原风光,享受在高原泡温泉的乐趣,并且难度不是很大。

徒步难度指数:☆☆☆

幸福指数:☆☆☆

拉萨——甘丹寺(甲玛沟)——青浦修行洞——桑耶寺

甘丹寺,格鲁派(黄教)六大寺之一,宗喀巴大师亲自修建的寺院,也可以说是格鲁派的祖寺。 桑耶寺,西藏第一座寺院,百度百科里这样说,桑耶寺有“西藏第一座寺院的美称”,这个不是美称,这是事实。桑耶寺始建于公元762年,全部竣工是在公元779年,那么很多人就会问,大昭寺距今已有1350年的历史,按照这个说法,大昭寺应该建于公元660年左右,为什么100年以后修建的桑耶寺被称为西藏第一座寺庙呢?原因在于,大昭寺的兴建,是为了供奉文成公主从大唐带来的释迦摩尼12岁等身像而修建的,藏语称为“祖拉康”,拉康意思是供奉佛祖的房子,或是经堂。桑耶寺建成以后,这里有从吐蕃贵族当中挑选出来的出家人,并且在这里讲经学法,因此,桑耶寺是西藏历史上第一座佛、法、僧俱全的寺院。青浦修行洞,是藏传佛教四大隐修圣地之一,也是莲花生大师在西藏众多修行洞当中最有名的一个。这条线基本上是一条宗教线路了,走完这条线,会对藏传佛教有一个基本的认识。还有一个类似的线路,就是从墨竹工卡县的甲玛沟出发,经青浦,到达桑耶寺。这条线当中的甲玛沟,是吐蕃历史上最伟大的赞普松赞干布的出生地,每到夏天,这里的田园风光让人着迷。

徒步难度指数:☆☆☆☆

幸福指数:☆☆☆☆

珠峰东坡 嘎玛沟徒步

日喀则地区定日县嘎玛沟,据说,在上世纪20年代就被外国人称之为“世界上最美丽的山谷”、“世界十大经典徒步线路之一”。先说好的,整个徒步线在珠峰自然保护区内,风景没的说,还有神秘的夏尔巴人在这里居住,珍稀野生动物也特别多,可以欣赏到珠峰(世界第一)、洛子峰(世界第四)、马卡鲁峰(世界第五)。 再说难度,这条线路,不是一流的的户外玩家,还真不敢走这条线,不仅气候多变、海拔高,而且几乎是人迹罕至,不过它的魅力就在于此,给人一种征服的快感。不过还是提醒大家,走这条线,没有十足的把握,最好不要选择。这条线给人两种选择,要么成为骨灰,要么成为骨灰级户外玩家。不过现在好多了,商业队伍的介入对走这条线路的人来说相对简单了

徒步难度指数:☆☆☆☆☆☆

幸福指数:☆☆☆☆☆☆

下察隅(察瓦龙乡)——云南贡山(丙中洛乡)

茶马古道,不需我多说,一条承载了太多东西的道路。风景无限好,恕我词汇量不够,光是一个卡瓦格博(梅里雪山),就让人消化好几天,历史太厚重,故事多的数不清,只是一个僜人,就让你有无限的遐想。直至如今,都有少数马帮在这条路上行走,听说马上要修路了,无限唏嘘,难道马帮要最终消失了?云南电视台《最后的马帮》,走的就是这条路,NHKKBS合拍的纪录片《茶马古道》也走过这条路。一位西藏的资深驴友说过,这条线就像一块绝世美玉,揣在怀里怕被别人看见!偶然的机会遇到《茶马古道》的韩国导演洪熹老师,说起这条线,他用韩式中文连说了三个“陪常好”。对于我这样一个普通的西藏发烧友来说,就是这么一条徒步线,让我魂牵梦绕!当然,要想走完这条线,除了足够的体力、装备之外,毅力也非常重要,还需要一个好的向导,合适的时间、充足的经费等等!

徒步难度指数:☆☆☆☆☆☆

幸福指数:☆☆☆☆☆☆

徒步墨脱

这条线,我就不多说了,网上的帖子无数,不过个人认为,这条线知名度太高,反而有一些炒作的嫌疑了。不过既能有这么大的知名度,能有这么多的人为之向往或者骄傲,总是有它的理由的。

徒步难度系数:☆☆☆☆☆

幸福指数:☆☆☆☆☆

白玛林措

洛扎县色乡,有非常有名的塞卡古托寺,这座寺庙是噶举派的祖寺,这里有米拉日巴尊者修的九层公子塔。相传,当年米拉日巴听说大翻译家(主要翻译佛经)玛尔巴大师对佛法十分精通,便前来拜师,玛尔巴大师为了考验他,便命令米拉日巴,为他的儿子修建一座高九层的塔。为了修建此塔,据说米拉日巴背上都磨出了骨头,历经数年时光,米拉日巴靠自己对佛祖的虔诚,对学习佛法的不懈努力,终于感动了玛尔巴,于是收他为徒。米拉日巴一生的成就非常高,并且他向别人说法的方式也不一样,使用一种近似于唱歌的形式来传授。在西藏非常有名的《米拉日巴道歌集》就是后人收集而成的。有这样一种法,在西藏,米拉日巴就是通过自身努力而修成正果的典范,因此也被很多人视为学习的样。白玛林措在山南地区 最高 峰库拉冈日神山脚下,是山南非常有名的湖泊,除了它的漂亮之外,更重要的原因是白玛林措一个观相湖。就是说,有机缘的话,便可以在湖中看到自己的前世今生。走这条线比较轻松,海拔不是很高,风景很漂亮,还可以在附近的村庄租到马匹。

   徒步难度指数:☆☆☆

幸福指数:☆☆☆☆

卡久寺徒步

就在洛扎县的另一个镇拉康镇,也有一条较为轻松的徒步线路,就是卡久寺徒步。卡久寺,是西藏现存为数不多的宁玛派寺庙之一,建在一个小山头上,每天早上,雾气会把整个寺庙笼罩住,非常美,有点黄山的感觉。卡久寺背后的拉康峡谷非常适合徒步游,气候很好,空气新鲜湿润,有“小扎日”之称,这条线下山容易,上山就稍微有点难度,是从山脚下攀着绝壁往上爬,当然这有专门为转经的群众修的转经道,全是那种将近90度的悬梯,有点吓人。上次去时一同伴一声怪叫,吓的我再没敢往下瞧过。山的半腰处有一个尼姑庵,还有莲花生大师修行了7年7个月零7天的修行洞。途中还有一个地方很有意思,从一块大石的缝隙中穿过,类似于纳木错的善恶洞。

   徒步难度指数:☆☆☆

幸福指数:☆☆☆☆

墨竹工卡县 德仲温泉——直贡替寺

德仲温泉,可以说是拉萨周围最有名的温泉了,除了它神奇的功效之外,非常吸引我们这些人去的就是因为德仲温泉的原始。石头垒起来的围墙,不管男的女的,泡就完了,称之为“天浴”毫不夸张。不过提醒大家,有洁癖的,可以去看看,泡的话就算了。直贡替寺,噶举派分支直贡噶举的主寺,气势宏大,历史悠久。不过这里最有名的就是直贡天葬台了。据说,在这里举行天葬,灵魂可以直接上天堂,所有藏传佛教信徒无不把直贡天葬台当做自己理想的举行葬礼之地(本来想用葬身之地,好像不大尊重)。在这里要说的是,很多朋友把自己看到过天葬视为一种炫耀的资本。我个人认为,这种做法特二B,本来人家的习惯是不希望有人看到,你偏偏去看,其实你的好奇已经对别人造成伤害!就像你在家洗澡,陌生人偷窥还拍了照片,还对别人说看过你洗澡,在添油加醋的说一通,你会怎么想,你还不想抽丫的!所以建议,天葬台可以看,天葬别看!

徒步难度指数:☆☆☆

幸福指数:☆☆☆☆

扎日转山 措嘎湖

扎日神山,位于山南地区隆子县和错那县,是西藏非常著名的神山之一。跟冈仁波齐一样,这座神山也是被藏传佛教、印度教、耆那教、苯教共同奉为神山的。被称为胜乐金刚的道场。网上的东西太乱,一会四大神山、一会八大、一会九大神山的,搞的我都晕!不过我听到的版本是:西藏四大神山包括:阿里冈仁波齐、山南扎日神山、林芝苯日神山、卡瓦格博(梅里雪山)!只供参考,不一定对!还有就是神山的名字,比如说,冈仁波齐,我说凯拉斯神山,估计没几个人知道,凯拉斯是冈仁波齐的英文名称。还有就是梅里雪山!这个是日本人取的名字,真正的藏语音译叫做卡瓦格博神山,问题是如果我说卡瓦格博,又会有很多人不清楚!不过我觉得还是叫卡瓦格博才能更加凸显其在藏传佛教中的意义。言归正传,扎日神山属猴,每到猴年,都会有国内外众多各教派的信徒来这里朝圣,他们认为,在这一年转山的功德更胜于其它年份。抛开宗教不谈,这里的自然风光光一个美字无法形容,我个人认为比林芝地区的风景好多了,至少不相上下!也许是因为山南的旅游一直不温不火,宣传不够吧,措嘎湖,历代噶玛巴的圣湖,飞天神女居住的地方。第一次在电视上看见措嘎湖,我就呆住了!人间仙境、世外桃源用在这里囊达摇玛热(呵呵,藏语没问题的意思),虽然后来一直没有机会去,但是措嘎湖,一直让我很向往。提起措嘎湖,就不得不提及一段让人心碎的往事,若干年前,一对北京夫妇去措嘎湖朝圣,很不幸妻子在途中祢难,这个事情非常的有名,听无数朋友提起过。虽然没见过他们本人,但是在纳木错的宾馆墙上,看到应该是丈夫留下的一首怀念爱妻的诗,真的是让人黯然神伤!姑且这样想吧,在飞天神女居住的地方,跟佛有缘的人去了!也许她就是飞天神女的转世吧!祝福她!祝福他们!

徒步难度指数:☆☆☆☆☆

幸福指数:☆☆☆☆☆

幸福指数:☆☆☆☆☆☆

【综述】拉萨徒步攻略?拉萨徒步旅游攻略?不懂就看,不知就学,更多关于“拉萨徒步旅游攻略”的攻略关注我们:https://cdbbt.com/

标签: 拉萨徒步攻略

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