【绪言】恩施徒步？恩施徒步群？老司机告诉你，攻略往下看“恩施徒步”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、恩施与世隔绝的地方，巨大的条形“天坑”，是徒步者的天堂吗？
- 2、去恩施旅行实用攻略必看
- 3、恩施大峡谷雨中游，我走了8个小时，看到这些最美风景
- 4、恩施秘境 |北纬30度，寻找传说中的世外桃源!
- 5、恩施鹿院坪旅游徒步难吗？鹿院坪景色怎么样？
- 6、在湖北恩施大峡谷的栈道上走得我心惊肉跳（徒步记）
恩施与世隔绝的地方，巨大的条形“天坑”，是徒步者的天堂吗？
在湖北恩施一个小乡镇，板桥鹿院坪是一个未经开发的，与世隔绝的地方，周围被陡峭的山崖环绕，一般都是从恩施包车去鹿院坪村口，再转车去新田村，然后步行到鹿院坪。要抵达鹿院坪需要下一千多级石阶，因此，这里也是户外徒步爱好者不可错失的旅游景点，来到这里一定不虚此行。
恩施去往鹿院坪如果不想包车的话，需要从火车站旁的客运站坐恩施到板桥镇的客车。航空路的客运站已经拆掉了！订房的时候不要订错位置了！车程大约两个多小时到板桥镇。期间前半段的时间可以在车上睡一睡觉，但是一旦车过了恩施大峡谷后请务必睁眼。
从沐抚村（也就是恩施大峡谷景区外）到徐家坪（百度地图显示的地面叫这个），这段20分钟左右的山间公路，可以说景色十分秀美，相当于坐车游览鹿院坪一样，峡谷瀑布清溪地缝一样不少，大家坐车的时候千万注意。鹿院坪景区内有几户农庄可住宿，但条件一般。
鹿院坪很像一个巨大的条形“天坑”，在这里山水齐具，美不胜收。壮美的峡谷，陡峭的绝壁，百丈飞瀑，通灵的仙鹿，怒放的野花。从山顶的到谷底垂直落差500多米，在这里基本没有交通工具，只能靠步行爬升这快100层楼高的悬崖绝壁。需要下去1800个台阶，到谷底绕一圈四五公里，再爬上这1800个台阶才算功德圆满！
游鹿院坪景区可以分为三个阶段，首先，从游客接待站进景区，需要在新建的栈道上，向下走1800个台阶，达到下面；然后，在下面需要走5至6公里，有上有下的路程，游玩瀑布和地缝2个景点（下面只有这2个景点），这段路程不算太累；最后，从下面再向上走1800个台阶的新建栈道，返回游客接待站。
另外向上还有一条原来没开发时的老路，老路情况为恩施徒步：在下面需要走2公里左右的石头小路，过一个老木桥后，再向上攀登，攀登的台阶为Z字形，要比新建栈道的坡度平缓一些。瀑布和地缝2个景点确认不错，值得一看；游玩鹿院坪一定要根据自己的体力，量力而行，若返回时，体力不行建议坐滑杆。建议体力好的朋友们可以去一下，但是第二天做好腿痛的准备。
这里的地缝就是云龙地缝二期，比大峡谷的云龙地缝一期好太多太多，鹿院坪平均海拔1700米，但也有两条河流，一条叫刘廖河，一条叫中间河，鹿院坪就在中间河流域，深陷峡谷地缝中，四周绝壁环绕。从山上桥湾垭口到谷底桥湾，从悬崖上凿路下去，因为用了数十道之字拐，当地人叫“四十二拐”的山间小道。因这种特殊的地势使得鹿院坪至今保持原生态。
这里接天连日的翠荫，可以帮恩施徒步我们避去了烈日炙烤，突然现身的五级瀑布也会让我们惊喜连连，清凉的水气让人瞬间降温；更有完胜大峡谷的“地缝一线天”，涓涓细流汇集一处，织成一面水帘铺下来，随处可见硫磺矿石，颜色变化万千，被流水洗刷出绚丽的色彩。个人感觉比恩施大峡谷性价比高，虽然需要上下三千六百多台阶，但是绝对值得，建议去恩施的小伙伴可以越过大峡谷直接选择这里。
这里方圆约5平方公里，四面环山，悬崖构成了一道天然屏障，进出仅有四条小径，形似一个硕大的条形天坑。恩施的地形地貌，非常有特点，尤其是徒步线路，这才是最吸引我的，一看到利川清江古河床，我就坐不住了，这是徒步路线该有的风貌，壮美的峡谷，陡峭的绝壁，百丈的飞瀑，通灵的仙鹿，怒放的野花，勾画出一幅为徒步者建造的天堂。
恩施徒步你知道恩施徒步旅游的好去处吗？你听说过鹿院坪吗？你想体验与世隔绝的地方吗？鹿院坪景色优美，气候宜人，宛如世外桃源一般的仙境！四周青山环绕，山谷中一大片平地上有些小村落，颇具田园风光。前方的玄鹿地缝壮美秀丽，可谓有山有水有村落，美不胜收。目前游玩鹿院坪还得靠双腿，暂未开通索道，想过去的话需要自驾或包车，大客车暂时进不去。
去恩施旅行实用攻略必看
湖北恩施一直是个充满了神奇的地方，险峻深邃的大峡谷，缓缓流动的山间小河，四面环山的室外村落，风雨中意境朦胧的土司城……，有上榜美国CNN，也有中国国家地理杂志誉为”中国最美的地方”。 它的山水，像是一处秘境，也像是一处仙境。景美如画，东连荆楚，南接潇湘，西临渝黔，北靠神农。独特的地理位置加上峡谷地貌，让这里拥有了一份得天独厚的清凉。趁着暑假的时光，去避暑，或者说是避世。逃离喧闹的都市，体味一番宁静致远的自然。来到这里，看一次土司城，走一次大峡谷，船游一次清江，再体验一次当地人的生活，看这里的美景，吃这里的美食。这篇攻略，将带领你走进神秘且神奇的恩施。
土家族、苗族等多个少数民族生活在这里，来到恩施旅行的话，除开看山水之外，少数民族的风情、歌舞、美食也是值得体验一次的。
恩施最佳旅行季节？
亚热带季风性山地湿润气候，意味着恩施是个一年到头都适合旅行的地方。
春天：
可以说宛若陶渊明写《桃花源记》一样，有落英缤纷之美。这里山中的花儿争相开放，山樱花、桃花、梨花，走在山里都能闻到一路的花香。这个季节适合用来踏青赏花，也可以跟随当地人一起去山上采茶。
夏天：
这个时间段来恩施的游客较多，主要原因就是来这里避暑。恩施在夏天是非常清凉的，特别是其中的腾龙洞，更是十几度的气温。来到这里一遍避暑，一边感受山水，领略土司文化。
秋天：
秋天颜色变化较多，色彩斑斓。这个时候由于植被品种不同，有的落叶有的常绿，交错之下宛若一幅油画。有人说恩施的秋天是“南方喀斯特”，一点的不为过。
冬天：
冬天是也是非常瑰丽神奇的，在山川河谷之间，一条条冰凌垂落，精彩精致。若是遇上下雪，还会出现冰雪覆盖山林的美景。
恩施不容错过的景点
恩施大峡谷
恩施大峡谷，几乎可以说是恩施的地标了。是可以媲美美国科罗拉多大峡谷的存在，它分为云龙地缝与七星寨两个地方，景色优美。全年气温不高，可以看青山，避暑，摄影，旅游开发较为完善。百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等都是值得一看的景点。
景点门票：七星寨120元/人，云龙地缝 50元/人（缆车票价：105元/人）
清江大峡谷景区
湖泊；河谷
清江是长江的一颗明珠，相比于三峡或许少了一份壮阔，但清丽却一点也不少，“水色清明十丈，人见其清澄，故名清江，有“八百里清江美如画”的盛誉，这里被赞为东方的多瑙河，被称为桨声灯影的梦乡。适合乘船游玩。
景点门票：150元/人
恩施土司城
来到恩施，土司城是必须要走一回的。这是当地土家族人民的历史文化证明。土司城从土司部落的制度文化而来，整个城楼充满了历史韵味，从门楼，到风雨桥、土司王宫等等，木制为主的建筑物，在斑驳中诉说说时间的沉淀。若是遇上小雨，土司城也更加有意境。
景点门票：45元/人
梭布垭石林
梭布垭风景区中的石林是值得一看的，是中国第二大石林，层层叠叠的石林，混杂着真正的树林，无论是远看还是近看都赏心悦目，适合摄影，也适合在石林间穿梭，感受被自然环抱的美好。
景区门票：78元/人
土家女儿城
民俗文化；美食；少数民族表演
恩施女儿城也是来到恩施必走一遭的。来到女儿城首先可以品尝到恩施的当地美食，诸如包谷粑粑、豆皮、酱香饼、腊肉、莼菜等等，逛一遍女儿城，吃一遍恩施美食，绝对是一次舌尖上的体验。此外，在这里还可以看到当地的民宿文化表演哦。
腾龙洞
腾龙洞，曾被中国国家地理杂志评为“中国最美的地方”，是一个超大的溶洞，犹如里面深藏着巨龙一般的，洞中风景很棒，有水潭，洞外青山水秀，瀑布在这里飞流直下三千尺。值得一提的是，洞穴全年气温在14-18℃之间，是夏天避暑的胜地。
景点门票：150元/人
石门河
人间仙境；山水画廊
石门河只是一条小河，狭窄处甚至可以说是一条小溪，不过小河景观非常惊人。河水清澈翠绿，安静处平滑如镜，两侧是几乎垂直高立起来的长满青苔的悬崖，心旷神怡，人间仙境。
景区门票：90元/人
周边的还有一些小景点：鹿院坪，屏山峡谷（鹤峰）坪坝营（森林 咸丰）、狮子关、鸡公岭绝壁攀岩、龙鳞宫、红花淌石林、齐岳山（山地草场 利川）、黄金洞（咸丰）、大水井（利川）、鱼木寨（利川）、来凤仙佛寺、太山庙等景区，就看自己的兴趣了。
恩施旅游景点都是分布在周围各个地方，一般推荐3至4天时间，大部分都是看山，建议选择几个精华景点游览
恩施是土家族、苗族等多个少数民族的聚居地，这里的诸多美食也是当地少数民族，经过长时间历史创造而来的。多种多样，口味也别具一格，来到恩施，一定是要品尝一次这里的美食的。
合渣：“辣椒当盐，合渣过年”，是当地流传极广的一句话，说明了当地人民对于合渣的喜爱。它的主料是黄豆，辅料是新鲜萝卜菜叶，经过一系列秘制之后，制作成白里带绿的合渣。
莼菜：佛宝山莼菜，是一种良好的菜品。无论是单炒，还是配合上其他菜品一起，特别是做汤，是极为美味的。莼菜，鲜嫩，味道宜人，到了夏天还是解暑的好食物，而且天然有益。
格格：名字叫的雅致，不过这道美食在恩施的街头小馆时常可见，用辣椒渣混和其他主料蒸出来，主料的选择较多，可以有牛肉、羊肉、猪肉、肥肠等等，因此也就有了牛肉格格、羊肉格格、猪肉格格、肥肠格格等。
恩施豆皮有米豆皮、绿豆皮、包谷豆皮，当地人最喜欢的是米豆皮。米豆皮这道美食有点像是粉，色泽也是白色，在当地大街小巷非常常见。
恩施当地有种茶，油茶汤就是当地人民在日常生活中制作出来的。是以茶叶混合其他姜、葱、蒜等，经过一些工序还要家入玉米花、豆腐果、花生米等等。配料多样。喝起来功效也多，不仅美味，还能提神。
腊肉：腊肉一直是少数民族的特色美食，无论是湖南湘西，还是湖北的恩施。恩施的腊肉经过熏制之后，风味浓郁，还可以长期保存，吃起来更加觉得美味。
榨广椒：这道菜吃起来香甜带辣，它制作过程是以玉米粉拌上辣椒粉，储存在坛子里发酵，一顿时间后拿出来，炒熟即可食用，非常爽口，带着辣味。
恩施虽然处于湖北西南部，地区经济较为落后，随着近年来恩施旅游业的发展，恩施的酒店住宿也快速发展起来。来到恩施，这个神奇瑰丽的地方，拍照当然是不可错过的。不管是摄像机还是平常的手机拍照，都可以留些精彩的景色。大峡谷的风采，石林的变幻，石门河的心旷神怡……来到这里拍照，留下身心与山野融合的一瞬。
走街串巷，寻觅恩施美食。
恩施美食多种多样，口味也别具一格。来到恩施怎么不尝尝这里的美食。在这里一边逛街，一边寻找美食也是很棒的体验，从街头的合渣，吃到街尾的格格，感受舌尖上的恩施。
坐一次船儿，晃荡清江的心旷神怡，放眼是平静的碧绿水面，和两岸青山。船行在其间，宛若在画中，仙境之中。
参与当地表演，感受少数民族的风情，恩施作为土家族、苗族等多个少数民族的聚居地，这里有诸多的少数民族的歌舞表演。也是来到恩施不容错过的，参与一次舞会，和当地人们一起跳舞合唱，将是非常值得回忆的画面。
如何安排行程，才能不错过恩施的美景美食以及好玩的？
恩施可看的景点非常多，不过具体如何游玩恩施，这里给大家推荐分别是3日游行程、4日游行程和5日游行程。
3日游行程路线
D1 恩施大峡谷
D2 清江蝴蝶崖-女儿城
D3 腾龙洞-土司城
路线评价：这条路线涵盖了恩施主要景点，时间安排也较为宽松。较短的旅行时间非常适合时间不多，同时想领略恩施风情的游客。
4日游行程路线
D1 恩施大峡谷
D2 清江蝴蝶崖-女儿城
D3 梭布垭石林
D4 石门河-玻璃桥
4日游行程路线
D1 恩施大峡谷
D2 清江蝴蝶崖-女儿城
D3 梭布垭石林
D4 腾龙洞-土司城
路线评价：4日游是最适合恩施游玩了，这条路线涵盖了恩施主要景点，在三日游的基础上加了石林景区，也可以在女儿城体验当地人们的风情和美食。
5日游行程路线
D1 恩施大峡谷
D2 清江蝴蝶崖-女儿城
D3 梭布垭石林
D4石门河-玻璃桥
D5 腾龙洞-土司城
路线评价：该条线路用时较长，覆盖的恩施景点较为全面。可以充分体会到恩施的风景和风情。
恩施是发展中的旅游城市，由于恩施目前一些自然景区是刚刚开发甚至有些还是没有进行开发，交通还不怎么方便。恩施除了山还是山，当然还有很多河，所谓望山跑死马就是这里了，由于恩施地形的原因，所以恩施的各个景点距离基本上都很远，每个景点至少需要一两个小时才能到达，恩施的公路，真的就九曲十八弯，尤其是去景区的路，基本都是盘山路，路窄弯多，没有防护栏，建议驾车技术不熟练的或平时很少开山路的不建议自驾车玩，安全第一。在恩施旅游想自己玩的游人就很不方便了，大部分游人都会选择旅行社或本地人安排服务，毕竟方便、省心。和自己玩相比，结伴游或跟团在某些方面要轻松一些，也有一定的优势、省时间、省心、省钱。比如不需要查询路线、赶公交、中转车等等。恩施旅游毕竟山区，景区远，交通不便，一天时间有限，很多地方无直达车 需要中转车（等车耗时间）前往。
现在有部分游人会通过一些商旅网站预订的酒店，其实价格并不便宜，到了旅游地，不一定要自己找车、自己买门票才叫自助游/自由行，大家完全可以参加当地很成熟的半自助游/自由行，既节省时间，又节省费用，全程交给当地导游安排吃住行玩，什么都不用自己操心，费用也实惠，更合适带着家里的老人和小孩们，融入当地生活，体验原汁原味的真实旅行，不留遗憾，特别是出现突发意外情况时更能及时解决，毕竟出门在外就是图个安全和舒适、开心，如需要可关注圆梦自由行小陈，现在已是网络时代、自助游/自由行已是最新的旅游趋势，是游人们的最佳选择。
恩施一直是个神秘又神奇的地方，它的美也是一篇攻略无法言尽的，更多的东西还需要大家一同去探索发现。心动不如行动，赶紧出发吧，恩施的好风好景在等着你~
温馨提示：恩施游玩都是以山为主，景区内都需要徒步，雨具、防晒是常备，且需上下爬行，比较考验体力，山区天气变幻莫测。夏天一定要带好防蚊水。备一些消毒用的湿纸巾、创可贴、消炎片、止泄片(防止水土不服) 等简单药品；鞋子要穿舒适的平底鞋，手机电池一定要充满，以免联系不方便。在车站、火车上、高速路口时，切莫与揽客人（陌生人）搭讪，以免产生不必要的纠纷，被低价诱惑的最终你掏出来的和付出的绝对比你想节约的更多（任何商家都不会亏钱赚吆喝的）。
希望对大家有所帮助，若你不感兴趣敬请飘过~~~ 请不要介意
恩施大峡谷雨中游，我走了8个小时，看到这些最美风景
房车重走中国路 ，我有一路故事连载47：雨中游览恩施大峡谷！
2020年10月16日，17日
线路： 谋道镇——恩施大峡谷
距离： 80公里
2020年10月16日，阴雨
昨晚又下了一夜的雨，房车露营的高尚小区虽然好像是空城，但或许是小区里面看家的狗非常的认真负责，一夜好像都在和黑暗势力做斗争，我怀疑是对我来的，因为我就露营在大门外面，对它们来说就是不速之客，是异己分子，所以就一夜没有睡好，早上实在是不想起来了！起来后我的猜想获得了证实，原来是两只流浪的狗狗就趴在停车场前面的小桥上，在盯着我，不过天亮后感觉它们很温柔的，我在车下溜达，它们也没有表示抗议，我在想，它们要是过来和我客气一下我或许会带着它们去流浪。
还是阴雨的天气，想起那句名言“天要下雨，娘要嫁人，由她去吧！”，我只能由着我的感觉也去吧！我得去找有太阳的地方！
离开谋道大镇，确实都在大搞建设，虽然感觉都是空城，可是楼房的建设真的都很上档次，我真的在想，未来的十年二十年，这里会是什么样？会是什么样的人住在这些楼房里面？居住环境会陶冶人的情操的，这大山之中，云雾之间，会有多少神仙诞生。
一天我都在318国道上，出来的有点晚，路上走得有点慢，一路都在高亢的乐曲声中，和一路30-50公里的限速提醒下在看路边的风景，走过很多小小的村庄，都是美丽乡村级别的，一路羡慕那么漂亮，但是又有点萧条冷落。
经过利川的时候，开车走进城里溜达了一会，必须要吃点东西，网上的读者朋友告诉我要在利川好好玩玩，可我真的不知道有什么好玩的，这是个“大城市”，我开着房车就有点城市恐惧症，转了半天转了出去。
一路沿着318国道，都是在山里面来回的转，山不高，谷也不深，车也不多，但是路也不宽，村庄很多，风景都是在雨雾中，和四川重庆没有什么区别，走在路上我都在怀疑，不会中国到处都是这样的天气吧，我向东都走了五天了。
不过走到距离大峡谷还有几公里的地方的时候，转过一座山就被这样的风景惊艳了！实在是太美了，好像一下走进了香巴拉，于是我在这里又耽误了一个小时，手机拍延时，我就坐在房车上发呆了。
一天就只走了80公里，确实是只有80公里！下午2点多我就到了恩施大峡谷，我原本以为2-3个小时就可以把峡谷游览一遍的，正好遇到两个房车车友，他们告诉我至少要4个小时，我一看时间那就得晚上才能走下山了， 索性就明天再说吧！路上遇到房车车友就很亲切，二位车友不仅告诉我游览时间，还把他们游览的经验也告诉了我，就是最好不要买缆车票，因为缆车也不过走了不到四分之一的路程，还错过了几个景点，买交通巴士坐到最里面，以后都徒步就好，可以省下100元的费用，老张必须得记住了。
恩施的秋色已经很浓了，景色很美，房车安家在大峡谷的停车场，停满了大客车，居然就给我留了一个这么好的位置，窗外的风景就是这样的。
今天我很悠哉，坐在房车里面看书，整理一下2个月的旅行心得，突然间发现竟然有不一样的亮光出现了，一般人可能想象不到，对于20天左右没有见到阳光的人，突然间的亮光会有多么的惊喜，窗外云层之间果然有一道阳光照亮了我面前的书，立马就跳出车外，草地上支起沙滩椅！可惜的是，太阳仅仅就露出了几分钟的脸就没有了！可我又等了有半个小时！不过天上已经有一道道的云，可以隐约看见蓝天的感觉，这已经很让我欣喜了，每天或许就是艳阳天！
安静的夜晚，停车场只有三辆房车。
2020年10月17日
昨晚睡的很好，但是早上醒来的时候，竟然听到雨打车顶的声音！
这是让人最郁闷的事情，没有太阳就罢了，云雾阴天也无所谓，但是总不该在我准备游览大峡谷的时候下雨吧，躺在床上我给自己做了半个小时的思想工作，在起还是不起，大峡谷游还是不游的问题上，思想斗争很激烈，最后我还是决定先起来再说吧，今天不走在峡谷的栈道上也得坐在盘山路的方向盘前面，看来我的这次房车旅行是和雨过不去了，出来2个多月，从河北到河南，从青海到西藏，在从西藏到四川到湖北，我好像不记得有几个晚上是不下雨的！老张我雨中走了天桂山，紫云山，雨中登了王屋山，雨中游览了红旗渠，一路走来即使白天没有雨，晚上我也是在雨打车顶中入睡的。索性今天再来个雨中游览恩施大峡谷吧，就让雨来得更猛烈些吧！
昨晚睡前我就收拾好了东西，背包里面背着雨衣，还带了高尔夫雨伞，最大号的。
早上8点半出发做巴士，9点多到景区，在雨中来到了七星寨景区的步行入口处，走进景区的时候雨还在一直的下。游人开始还不多，绝大多数都是在途中坐缆车上山了。
恩施大峡谷距恩施市区49公里，距利川市区39公里。被评为国家AAAAA级 旅游 景区、国家地质公园，灵秀湖北的十大 旅游 名片之一。恩施大峡谷已开放七星寨和云龙地缝两大核心景区，总面积35.2平方千米，天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观一应俱全，被称为“喀斯特地形地貌天然博物馆”。
不过我开始登山的时候雨就变小了，在走到挂壁栈道下的时候，雨竟然就停了，这是好兆头，说明今天山间会有很多很多的云雾，那比出太阳更美！
来张全副武装的老张自拍照片。
因为今年多雨，云龙地缝景区水毁道路封闭在维修暂停对外开放，就只能游览七星寨景区了，由于疫情原因，目前湖北省的 旅游 景点全部免门票，一直到年底，这是一个很好的 旅游 时机，有条件大家不要错过这样的好机会。七星寨的 旅游 地图，红线标的就是我徒步走过的线路，人家用了6个小时，但是我用了8个小时才走完全程，最后还是做扶手电梯走下山的，来恩施大峡谷来玩的朋友一定要注意，这个景点是走上去就没有回头路，如果坐缆车上下就等于你基本什么都没有看见，只有坐 旅游 巴士到七星寨步行线路入口，全程自己走过，才能把全部的景点都看完，但是这一大排的山是够你喝几壶的，体力不好的人还是在下面看看就好了，我出来两个月了，看过我游记的朋友应该知道我是登过很多山了，平均一周2-3个，但是依旧感觉还是很累的，所以竟然走了8个小时！下面就让照片说话吧，看看这8个小时我都走过了哪些风景，还可以看看我的视频游记。
徒步开始的第一段就是一个下马威，为什么要有缆车，就是因为徒步要走的路是这样的挂壁栈道，网上没有查到长度和高度，现在景区也不推荐走，因为大家都走栈道了，缆车就没有人坐了，我觉得这段路是七星寨景区最难的一段，都是在垂直的山壁上，恐高的朋友就三思一下。尤其是不要往下看，因为拍摄角度不好，所以照片都是拍风景了，大家可以看视频记录的比较多。
徒步挂壁栈道可以看到的风景，坐缆车就看不到了，因为一般人不会往这面走了，主要的景区在后面。
雨后的山中云雾升腾，速度非常的快，而且可能都是突然就出现的，不用延时都可以拍到。
神仙峰，一根石柱顶天立地，得有上百米高，瘦骨嶙峋，顶部一根松，云海苍茫间道貌岸然，传说中这山上住着神仙，经常下山帮助百姓，所以得名神仙峰。
雨后的山间云雾来无踪去无影，远山近景时时都在变，空中还不时飘来不知道是雾还是雨的水滴。
坐看山中云起云落，雾来雾去，树木之间没有任何征兆，一道白色的云雾就升腾起来了，然后就毫无声息的就笼罩你身边了，感觉自己一下就仙气附身了。
远处的群山白色的云雾就像一道道白色的瀑布，开始是细流，慢慢就汇合成一面云墙。
走上南山平台，就是徒步最难一段的结束，后面的路就基本起伏不大。小楼门处山顶有龙门石浪景区，恩施大峡谷的山主要是碳酸盐沉积岩石头为主，经过亿万年的雨水侵蚀，风化雕琢，山顶的石头犹如海浪，还有石牙迷宫，真的如迷宫一般。
这是悬棺石，确实很像一个悬棺。
一线天，两道山间一条狭窄的石缝，恩施大峡谷山体几乎都被防护网包裹起来了，这真一项浩大的工程，但真的也是破坏的原本的自然景观，走在这样的风景里面，感觉大自然的原始野性已经被人剥夺了，其实有的时候这样的风景不一定非得要人们如此的亲近，远一点欣赏我们会对自然更有敬畏感。
沿着山顶的栈道一直走，当然也不是一马平川的，也是要上上下下的翻越，可以看到更多的 风景，山上的栈道很多分叉，但是你只要记住走最接近外面边缘的栈道就好了，看到的山谷风景最多，也最美。
山谷间都是最美的民居别墅，民宿，家家都在仙境中，实在是太美了。
七星寨景区大门的俯瞰，这种风景也只有雨后才会有，云海就在我们的脚下，真实的风景就如海市蜃楼。
盘山的栈道都修建在悬崖峭壁之上，俯瞰山谷间的人家，山间的小路把一个个神仙的家串了起来。
对面的高山犹如石墙一般，犬牙交互的山峰间，一道道云烟就像山间的瀑布一般，眼见着从山谷底部慢慢升起，在山顶汇在一起，形成一道白色的幕布，把头顶的天遮蔽起来，太壮观了，还是第一次看见云瀑布！
这里的山体风景和张家界很相似，很多奇峰异石石柱石峰，云雾缥缈中更加神秘梦幻。
绝壁长廊，完全是在90度的山体上，在海拔1700米，绝对高差300米的山峰中部，凌空修建的栈道，长达500米左右，七拐八弯，这事也只有我们中国人敢想敢做出来！
风景确实大美，但是总感觉我们做错了点什么，是自然改变了我们还是我们改变了自然，这风景到底算自然风景还是人为风景呢？好比是一个盆景造型，我们设计了自然，然后把大自然做成了一个超级大的盆景。确实很美，但已经不是原来的自然了。
悬空的栈道，这工程量老张也是不敢想的，我在美国加拿大旅行过460天，走过近50个国家公园，好像一个类似的都没有见过，但是那些纯自然原始的风景让我真真的感受到了大自然的美和壮观！
这次出来走了两个多月了，到目前为止我好像没有看见一个完全纯自然状态的风景区，或多或少都有人为改造的痕迹，多多少少而已，但是和十几年前我看到的风景真的是不一样了！
面对这样的风景真的是很震撼，震撼的是人真的是太牛了，修建出这样的栈道。
大峡谷地区在远古的时代应该是海洋的底部，所以这两点山石都是碳酸沉积岩结构，可以清晰的看出来地质形成的纹理，一层层叠加而来，每一层都可能是千万年的时间形成的，都是一页地质教科书！
回望绝壁长廊，再看看山体的上部，给大山带上了一个礼帽！我在担心会不会有一天这个礼帽被风雨吹落，哪怕是只有一个角落的都可能是一场比落石还大的灾难！而且这种事情是一定会发生的！
走进后山回音谷，风景不错，也有一段悬空栈道，写到这里突然想起我的视频游记，在剪辑的过程中，只能把原有的声音全部删掉，因为从我登山开始，走在这个大峡谷里面随时都能听到此起彼伏的面对大山的呐喊声，好像人们会被传染，就没有间断过，一个比一个想显示自己的高肺活量！还有就是路上人的大声喧哗声，一个比一个大，感觉湖北人民都是大嗓门，纯纯的男女高音，还都是带那种山路十八弯的音调。走进大自然更需要人们的敬畏之心，建议以后景区应该多一些提醒告示牌，请不要高声语，不然会吓跑天上的神仙。搞不好会出现山崩雪崩之类的人为灾害。
这个地方叫古象岭，很有想象力的名字，我仔细研究半天，才发现了很像小象鼻子的山石，
这是蘑菇石，这个确实很像
恩施峡谷的山石很多都是这样柱状的岩石，现在应该是这里的初秋，或许在过一周应该是最美的时候。
一天的时间我都在这一排大山里面游走，在各个不同的角度去看每座山，无论怎么看都是最美的风景，
这地方叫大门楼群峰，都是一些顶天立地的独立石峰，
迎客松也是大峡谷的著名景观，排队拍照的人那叫一个多，男女老少都要通过一个网红的红心去拍照，抢一个镜头都很难。
往下看是大峡谷最惊险的画面，万丈深渊石峰林立，恐高的我总有想飞下去的感觉。
走过大概有6-7个山峰才开始下行接近尾声，登山的前半部很少滑竿轿夫，但是从中楼门以后，山顶的滑竿就多起来了，很多人脚力不行只能选择滑竿，尤其走到中间后，前后两难，怎么走都是累，体力不好或者有心脏方面疾病的真的是要小心，这个山走起来真的很累。
最难是一段是到大门楼群峰的一段，也就是轿夫最多的地方，很多人就此直接被滑竿抬到扶手电梯的地方去了，要不是出来两个月经常爬山，估计我也被抬下去了。
一炷香是大峡谷的镇谷之宝，“一炷香”，高约150余米，最小直径只有4米，此地的岩石的抗压强度是800千克每立方厘米，它风吹不倒，雨打不动，傲立群峰之中千万年，守护着这片神秘的土地，确实是神奇！
大地山川就是游览的最后一个景点，这个名字起的也好，恰如其分，大自然的书法杰作。
山顶路边的一个小小的石头都是这样最美的风景，这就是今天我8个小时走过群峰的缩影，
上山容易下山难，下山是最伤膝盖的，走过了7个多小时了，感觉腿都是别人的了，不听自己的使唤，从半山腰做扶手电梯下山是醉明智的选择，这道山腰上的长廊的就是扶手电梯的廊道，30元真的不贵，这是我坐过最长的扶手电梯了，好像坐了有20多分钟，换了好几次电梯。
溜溜一天的时间从早上8点半到下午4点半，这就是照片中的群山从最左到最右我的一天时间，再给我一次选择我真的不会再走了！还好我昨天下午到了以后，背挂整齐准备登山的时候，不耻下问找到房车车友，问他们登山要多久，当时他们告诉我说走了6个小时，我还想那我应该四个小时就够了，恰好当时是快2点了，四个小时都要天黑的，所以就没有出发，改在了今天早上去登山，如果我要是昨天下午就登山，那晚上绝对是在山上下不来了！
恩施大峡谷一天的时间我只游览了山的部分，峡谷的部分没有开放，所以不知道峡谷风景如何，找时间一定会再来游览峡谷，大七星寨景区确实值得一看，尤其是现在还免门票，所以游览一遍不坐缆车只要60元就足够了，百年不遇的好时机，有条件的朋友在今年12月底前都可以来游览。
回到房车上我决定在这里继续露营一晚，今天的腿脚都不是我的了，在路上踩油门刹车的力气都没有了，必须在车上好好洗个热水澡，泡泡脚，睡个好觉，每天再出发！
今晚停车场就我一辆房车露营，整个景区都没有人了！
夜里又开始下雨了，，，，，，，
恩施秘境 |北纬30度，寻找传说中的世外桃源!
在中国的湖北省
有一个屡屡被称为秘境的地方
它是被美国CNN评选出的中国最美仙境
它是被《中国国家地理》
评选为“中国最美的地方”
它是被列入《世界遗产名录》的
世界文化遗产 旅游 地
这里有媲美科罗拉多的恩施大峡谷
这里有深藏在大峡谷里的“小仙本那”
这里有自带空调的“世界凉都”
这里有人间仙境，湖北的“香格里拉”
这里是湖北「 恩施 」
恩施---深藏湖北大山中的秘境
虽然地处重庆和武汉这两座大火炉之间
却是人类最适宜居的地方
这里许多藏于深山的美景
至今还未被开发
绝壁、奇峰、地缝、峡谷等地质奇观
这里的美景小众又神秘
每一处风景都低调地隐秘在森林山谷
从而成为驴友的天堂
恩施大峡谷
来到恩施就不能错过恩施大峡谷，这段可以媲美美国科罗拉多大峡谷的地方。大峡谷中的景观都是自然形成，原始森林、千丈瀑布、山顶云海，还有喀斯特地貌让人称奇。
峡谷中人工挖凿搭建的“绝壁栈道”也必须得去体验一次，穿梭在山腰间，脚下是村庄、田野、河流，惊心动魄又美不胜收。
「 一炷香 」高150米，屹立万年，镇谷之宝
鹿院坪
位于恩施板桥镇，一个原始的村落。鹿院坪深陷峡谷地缝中，四周绝壁环绕，这种特殊的地势使得鹿院坪的山水林田路及农舍至今保持原生态，完全是一个现代版的世外桃源。
鹿院坪至今不通公路，需要下1520级台阶才能进入那个原始的地方。她惊心动魄的美丽、原始淳朴的风情、秘藏深闺的神秘，共同构成了一个探险热点的全部要素。
有去过的人评价说“这是一个去了便不想走，但走了又立马想回去的地方。”
清江古河床
清江古河床位于利川市，总长8公里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路。
「 三洞连两天坑 」戴上强光头灯，一起来探天坑究竟。
「 峡谷草坪 」聂隐娘行走之路，这里便是电影《刺客聂隐娘》的拍摄地之一。
屏山峡谷
你一定被这个悬浮在水面上的小船刷屏过，这张照片正是拍摄于恩施州的鹤峰县屏山。由于这里交通不便，倒是很好地将这个水上仙境保护了起来。
一条小船行驶在翠绿清澈的河上，就像是悬浮其中。两边峭壁悬空，安静地能听见鸟扇动翅膀的声音，来到这里就像来到了另一个仙境。
置身其中
身下是玻璃般透明的溪水
抬头是一线的蓝天
任船随波逐流，于峡谷深处荡漾
偷得浮生半日闲，忽如错错碎梦间
详细行程
今天全天是恩施集合日。各位小伙伴可选择高铁或火车出行，到达恩施，自行前往指定酒店报到入住。安排好房间。
早到的朋友可以自行浏览恩施城，恩施著名景点土司楼，女儿城.....品尝恩施当地著名小吃：炕土豆，油茶汤，豆皮等等
晚上大家可以去女儿城，感受土家族的别样风情，晚上正常会在广场有免费的土家族表演
早餐后，酒店大厅集合，乘车前往恩施大峡谷（2小时），作为恩施的名片，恩施大峡谷被誉为与美国的科罗拉多大峡谷难分伯仲，这里宏伟开阔，景观层次丰富，山体变化多端，我们用一整天游览。
上午先去云龙地缝。站在山上望去，是一条狭窄的裂缝。缝两边有多处桥梁连接。大峡谷内的瀑布几乎随眼可见，从悬崖上冷不防就会飞泻下来。
下午前往七星寨徒步，神奇的地貌、绝壁栈道、一炷香、田园秋色，在这个景区展示的淋漓尽致。从大峡谷出来，乘车前往沐抚镇，入住当地客栈。
早餐后出发，乘车前往板桥新田村，徒步约1个多小时进入恩施唯一现存的古村落—【鹿院坪】，走过1520级台阶，踏过木桥，就进入鹿院坪。
大约12点到达农家,放下大家的行李和装备，中餐稍作休息后继续向前。参观第三级台阶--徒步鹿饮潭、鹿嘻壁以及鳄鱼溪水等景观。
下午4点半左右开始返回住宿农家，准备晚餐。晚上尽享土家族豪情特色宴--摔碗酒，喝一碗，摔一碗！你喝酒我买单，摔不破，罚三碗！
早上起来在这个远离都市嘈杂的地方，感受自然清静的幸福，早餐后徒步鹿院坪一级台阶---水帘洞，参观四大瀑布群（时间2小时）
11点返回鹿院坪客栈，品味农家饭后开始和这世外桃源say goodbye 啦！背起背包，又原路徒步1.5小时左右返回新田村啦
然后乘车前往利川（2小时），入住利川酒店或者古河床入口处客栈！
早餐后出发，前往清江古河床，沿着古老的绿林盐道，一级一步循着 历史 的印迹，感受古盐道的沧桑～
沿着古老的盐道街梯，一步一步的进入峡谷底部，让你亲临古盐道的沧桑和 历史 。徒步古河床的巨石阵，穿过三洞连两天坑的奇妙景观，走出大龙门引入眼帘的是峡谷草坪（聂隐娘拍摄地），几只羔羊和牛闲适地吃着草。
游览尽兴完毕，打道回府～于爱情谷上车，在农家品尝完农家大餐；稍作休整，便乘车前往下个目的地--鹤峰，今日车程较长（约4.5h）
约晚上9点到达鹤峰县城，入住酒店～只要风景值得，苦点累点也愿意～
经过昨日的探险与劳累～今天的我们可以稍晚些出发。洗漱后用完早膳，换乘当地小车（约1个小时车程）到达咱们盛名昭著的“中国仙本那”--屏山峡谷啦，按耐不住的激动终于可以平息啦！
下车后徒步半小时左右，即可乘坐皮划艇进入到屏山峡谷精华地，水清澈见底，通过狭长幽深的峡谷非常刺激，看着水中的影子就如悬浮在空中的小船一样。美景诚可贵，安全价更高，救生衣一定要穿上哇！
游玩尽兴后原路徒步返回起点，坐车返回鹤峰县城啦！之后再返回恩施！
大家可以一觉睡到自然醒，缓解几日行走的疲劳。之后可以根据自己的行程自由安排回程时间，如果时间充足也可继续在恩施自由活动。回家的小伙伴一路平安，愿我们的联系不会间断，下次一起背包行户外。此次行程圆满结束。
恩施鹿院坪旅游徒步难吗？鹿院坪景色怎么样？
鹿院坪位于恩施市板桥镇恩施徒步，平均海拔1700米恩施徒步，从山上桥湾垭口到谷底桥湾垂直落差500多米。鹿院坪四面环山，悬崖构成恩施徒步了一道天然屏障，进出仅有四条小径，两条河流，一条叫刘廖河，一条叫中间河，鹿院坪在中间河流域，深陷峡谷地缝中。
因为险峻恩施徒步的地势，所以鹿院坪至今没有通公路，想要来这里玩必须徒步经过42拐、1520级台阶。也正因如此，鹿院坪才能保持原生态环境，成为当代人心中不可多得的世外桃源。而且鹿院坪所在的新田村民风淳朴，村民房屋多为木制吊脚楼，经历了百十年的历练已成为土家族传统建筑的活化石。
来鹿院坪徒步，沿途可以欣赏到鳄鱼潭、鹿饮潭、四级瀑布，景景别致，让人惊叹。
鳄鱼潭
站在村民搭建的小桥上，可以看到一股小溪从上游乱石中奔涌而出，两岸植被茂密，潭水却平静如镜，深不见底。潭边奇石像鳄鱼瞪圆着眼睛将嘴伸向潭里，因此也被称为“鳄鱼潭”。
鹿饮潭
牛角山下沿着修好的悬空栈道走半小时就能到达鹿饮潭。潭水周边山石嶙峋，石乳奇特，一汪清泉镶嵌于山石之间，能让人瞬间清凉。鹿饮潭过后，山路越来越窄，最宽只有一米，最窄的地方只有二十厘米，容一人一只脚通过。
四级瀑布
四级瀑布是鹿院坪景区最后一个景点，分布在牛角峰东侧的山腰到山脚。一级瀑布是多股流水组成的瀑布，落差6、7米高。二级瀑布比第一个高大，水流从原始森林中倾泻而下，跌落在呈梯级的断崖上形成巨大水幕。三四级瀑布则更为尤甚，四级瀑布声若雷鸣，颇为壮观，当地人称之为“水帘洞”。
恩施鹿院坪旅游徒步难吗恩施徒步？鹿院坪景色怎么样？
在湖北恩施大峡谷的栈道上走得我心惊肉跳（徒步记）
来到恩施大峡谷恩施徒步的停车场
好多人排队进入大峡谷
索道一点点恩施徒步的攀升
过恩施徒步了前面那个口子就到山顶恩施徒步了
山上的栈道就是恩施徒步我们要徒步的地方
终于来到山顶
第一个景点就是天衣无缝
随着人流在走动
这就是在索道上面看到的栈道
来到迎客松景点
好像就是远处那一颗石柱
这些石头都是那么细
山头一个比一个尖
下山时看到本地人在卖的老腊肉
连廊就是扶梯
坐扶梯一直到景区门口
下山时回头看看扶梯和山上的栈道
来到大峡谷山下的云龙河地缝
顺着栈道看被瀑布冲刷光滑的石壁
上面的桥就是经过下来的地方
这些石头已经冲刷圆润光滑了
地缝下面的索桥走到另一个方向
马上要过瀑布的洞子了
沿着这个栈道一直爬升到景区出口
最后带了一些沿途的特产小吃回来
【总述】恩施徒步？恩施徒步群？纯旅游百科解答，更多关于“恩施徒步群”的攻略关注我们：https://cdbbt.com/
标签： 恩施徒步
