毕棚沟到四姑娘山徒步？四姑娘山毕棚沟旅游路线

人之常情 2022年09月24日 03:00 267 0

【导言】毕棚沟到四姑娘山徒步？四姑娘山毕棚沟旅游路线？不懂就往下看，精细化讲解“毕棚沟到四姑娘山徒步”的内容如下：

请问一下驴友们我们从黄龙松潘出发，打算去四姑娘山还有毕棚沟、米亚罗。

我十月四号从马尔康到的米亚罗，坐的6点的班车半路下的，40元，当时没红叶，很坑爹的地方，完全没必要去看。

11点在路上搭的过路班车到的毕棚沟，20元，景色还行，当时去有些红叶了。

5点出毕棚沟之后拼面包车回成都，130/人，共6人，现在去，应该便宜些了吧。

米亚罗、毕棚沟外面很多农民民宿，看上去不错，估计现在去也便宜了，估计50/间应该能住，毕棚沟有宾馆1、200的样子（我没住，不确定）。

从黄龙松潘可以先到毕棚沟再去米亚罗，再从米亚罗直接回理县或是都江堰。看你们杂安排哈。也就是一两天的行程就算完了

毕棚沟景区景点详述

【地理位置】毕棚沟生态景区，位于理县朴头乡境内，距理县县城21公里，成都225公里，地理坐标介于东经102 41′24″-103 04′21″，北纬31 11′47″-31 28′33″之间，是著名的米亚罗“人与自然生物圈”的核心区域，景区东连汶川卧龙国家级自然保护区，南接小金县四姑娘山，共同构成闻名遐迩的大熊猫走廊世界遗产地。

【气候/风光】景区属山地立体型气候，全长约45公里，宽约4公里，海拔2015-5922米之间，面积613.8 平方公里，年平均气温15 ，空气污染度为零。特殊的地理位置造就了独特的自然风光，“原始森林、高原湖泊、终年冰川、千年雪山、溪流瀑布、湿地草甸、红叶彩林、峡谷温泉”，构成了毕棚沟景区的“八绝”。

【动植物】毕棚沟有岷江柏、红杉、红桦、云杉、领春木、珙桐、连香树等珍稀植物167科703属、1010种，占全国植物物种总数的五分之一.有大熊猫、金丝猴、牛羚、野驴、小熊猫、林鹿、毛冠鹿、白唇鹿、云豹、雪豹、大灵猫、盘羊等14科，73种野生珍稀兽类.堪称动植物王国。

【游览路线】毕棚沟生态景区纵深全长约45公里，宽约4公里，分为4个游览段：

第一段：景区售票处-娜姆湖游人接待中心

第二段：娜姆湖游人接待中心-上海子游人接待中心

第三段：上海子游人接待中心-白龙瀑布（大卫营）

第四段：白龙瀑布（大卫营）-毕棚沟沟尾

景区售票处-娜姆湖

自景区售票处至娜姆湖游人接待中心，沿途有婆婆脸、沙棘林、猴子坪、熊猫坪、剑竹峡、大峡谷彩林、红桦林、静海子、蟾蜍吠天、黄花坪、锦鸡岭、龙王海、怪人头像等10余个大小景点，公路距离13公里。

1.婆婆脸：

位置：上行公路右侧约1.5公里

描述：约10米高的突出岩石上，由岩石断面天然形成一个惟妙惟肖的类似老婆婆脸的图案。

2.沙棘林：

位置：上行公路左侧约4.5公里

描述：沙棘，系野生植物，俗称酸柳、黑刺.枝干遍布棘刺，叶子呈条形两端趋尖，背面密布淡白色鳞片，叶柄极短.花小，呈淡黄色，果实近于球形，直径5-10毫米。

沙棘喜阳，粗壮的杆干抗风抗沙，耐旱也耐水.它不弃贫瘠，悬岸陡壁，沟渠河边，都是它的栖生之地.在冰天雪地，沙棘忍受着严寒的侵袭；在炎热酷暑，沙棘依然挺立在向阳山坡。

3.猴子坪：

位置：上行公路左侧约4.5公里

描述：猴喜群居，结队而行，景区猴群常于此处寻食，故得此名。原有喂食亭一座，毁于山洪，猴群渐少。

4.熊猫坪：

位置：上行公路右侧约5公里

描述：在中国青藏高原东部边缘，四川盆地西缘一带海泼2000-3500米的高山竹林中，生活着举世闻名的稀世珍宝―大熊猫.距此处约一公里处，生长着约500余亩大熊猫最喜食的箭竹，前人于此处曾一睹大熊猫真容，罕世奇缘。

5.剑竹峡：

位置：上行公路左侧约6公里

描述：毕棚沟有植物167科703属、1010种，占全国植物物种总数的五分之一，唯有此处箭竹成片生长，约500余亩，故名“箭竹峡”。箭竹属“高山冷箭竹类”，生长比较缓慢，一般高度在2-3米之间，叶片小而密，前部象箭头一样，中部以下最宽，所以叫箭竹。箭竹存活周期20年，属长绿多年生植物，箭竹开花既死。箭竹是熊猫最喜欢吃的食物，如果箭竹大面积开花，将直接威胁国宝大熊猫的生存。

6.大峡谷彩林：

位置：上行公路左侧约8公里

描述：毕棚沟景区公路自此在直线距离不足1KM的地段上，自海拔2100米处蜿蜒而上至景区第二平台（海拔2900米-3100米），此段峡谷地带的海拔落差近千米.站在此处俯射景区公路颇有千里川藏线的雄风。

毕棚沟的红叶是米亚罗红叶的代表，而在大峡谷区域，每年10月至11月间，不同层次的彩林植物群落向你层层展现，褚黄的落叶松，鲜亮的红枫，金黄的次生林，紫红的棘丛，五颜六色交织在一起，鲜艳夺目，绚烂多彩，风婆娑着拂动透亮翻动的树叶，可谓“姹紫嫣红、层林尽染”。

7.红桦林：

位置：上行公路左侧约8公里

描述：红桦（又称沼桦）因树枝、树梢颜色发红而得名，树干白里透红，多为灌木状，呈团状密集分布，适宜在沼泽水泊地生长，具有很高的植物科考和观赏价值。

据说林中有野兔、野鸡、狐狸等野生动物出没，也是鸟类的栖息地，红桦林的美丽是在深冬。

8.干海子：

位置：上行公路右侧约8.5公里

描述：景区公路侧的一条小路，上行200米左右便是干海子，海拔3100多米，是一个三面环山的高原草甸，视野极为开阔，环境清幽宁静，恍若世外桃园。这里曾是一个高原湖泊，因湖水干涸形成大片草地而得名，这个大草甸长约四、五公里，宽约二公里，长满了茂密的牧草和低矮的灌木林。在这里观赏龙王海附近的雪山，又是一番别致的景象。

9.蟾蜍吠天：

位置：龙王海景点内

描述：龙王海畔的一棵冷杉树干上凭空长出的“树瘤”，外形酷似“蟾蜍”，因其年代久远，却带来了一个故事：原本没有龙王海，多年前，这一带数年干旱，滴雨不下，老蟾蜍在即将渴死之时，爬上树干，吠天求雨.直至死亡，化为树瘤.雨降，成龙王海。

10.龙王海：

位置：上行公路左侧约9公里

描述：藏族同胞把色泽与大海无异的高山湖泊形象的称为“海子”，故称“龙王海”。

传说是龙王爷的女儿们清晨梳妆打扮的地方，大概是这里多雨的缘故，龙王海秀丽如江南的西子湖那样楚楚动人，冬日的龙王海一片洁白，湖边银装素裹、冰清玉洁。龙王海同时也是禽类野生动物的乐园，湖面常有野鸭、鹤等出没。海子出口处，有一小型落差瀑布，水雾弥漫，站在近处，夏季也是寒气逼人。

11.怪人头像：

位置：上行公路右侧约9.5公里

描述：在景区公路右侧约50米高的一处色彩班驳的岩石表面，万花筒般的呈现着不同的脸谱，象《西游记》中的孙悟空；有曰：象《巴黎圣母院》中的卡西莫多；或曰：就是一怪人头像。

娜姆湖-上海子

自娜姆湖游人接待中心至上海子游人接待中心，沿途有娜姆湖、月牙护法雪山、红军坟、双熊山、千年岷江柏群、四姑娘山垭口、青龙瀑布、半脊峰冰川、半脊峰攀登之路等7个景点，公路距离14公里。

1.娜姆湖

位置：上行公路左侧约10公里

描述：娜姆湖是毕棚沟景区主要湖泊之一，面积约1000平方米。冬天，娜姆湖湖面全部封冻，冰面厚度在0.5米以上，明镜一般，故有“高原明镜”之称。

2.卡拉巴雪山

位置：上行公路左侧约20公里

描述：跨过香巴拉雪山前月牙型的门槛，那将是香巴拉王国，王国中央耸立的雪山，被称为卡拉巴王宫，宫内住着香巴拉王国的国王。晴天，在景区公路一侧，从其正面透过月牙型的分界，可以一睹卡拉巴的真容。

3.红军坟

位置：上行公路左侧约21公里

描述：景区公路修建初期，施工队曾在此处挖出两枚30年代红军徽章、水壶等其它物品，证实当年中国工农红军曾由此经过。据理县县志：1935年5月25日至1936年1月，红四方面军第九军、三十军、三十三军、四军一部及总指挥部长征路过理番县（今：理县）。.

4.千年岷江柏群

位置：上行公路右侧约25.7公里

描述：毕棚沟有很多珍稀树种，其中，云杉、冷杉、岷江柏等都是国家一、二级重点保护植物，特别是岷江柏，据专家介绍，岷江柏是中国特业的一级保护植物，在毕棚沟发现成片的岷江柏实属世界罕见.

5.四姑娘山垭口

位置：上行公路约25.7公里正前方

描述：正前方雪山垭口为中国经典穿越线路的：毕棚沟至四姑娘山长坪沟穿越线路的分界点-雪山垭口（海拔约4668米，积雪期约10个月）.

在没有修建“官路”的明清甚至更早时期，理县毕棚沟与外界的沟通得益于一条古道，它由毕棚沟一直向西南延伸，穿过海拔4668米的垭口，连通了属小金县的四姑娘山，成为运输盐巴、茶叶、衣物的血脉之道，这就是后人所称的“唐柏古道”.时日如梭，巴朗贯通，古道废弃，直至80年代初期，江苏一山友从资料中获得这一信息后，雇佣了数名当地向导和十余匹马，在雪中穿行14天，终于走通此路线，使它重新面世并逐渐成为中国境内经典的穿越路线之一。

6.青龙瀑布

位置：上行公路右侧约25.7公里

描述：沿景区公路上行见一巨石上书“青龙瀑布”，对面青山一缕飞爆悬挂在山腰，清风徐来琼浆飞散，丝丝缕缕扑人面颊。

7.半脊峰冰川

位置：上行公路右侧约26.7公里

描述：景区内5000米以上独立山峰23座，邛崃山系的主峰座落在毕棚沟、卧龙、四姑娘山三个风景区之间，是邛崃山系冰川、攀登资源最为密集的地区半脊峰，海拔5430米，2004 年 5 月 4 日，由刃脊探险首登，依山顶的形状给它起名为半脊峰，是阿尔卑斯方式攀登的理想山峰。

半脊峰冰川的观看地在景区公路侧，在毕棚沟这样的离中心城市仅200公里的景区，能看到冰川，但能否真正见识冰川的雄姿，还要看运气。看冰川，得选择阳光足，空气能见度高的时候，在阳光的照射下，整个半脊峰冰川白中透绿，绿中带蓝，晶莹剔透，耀眼夺目。

上海子---白龙瀑布

景区公路至此到达终点，游客可从步游道继续游览。上海子游人接待中心至白龙瀑布景点，沿途有阳山岭大瀑布、二条沟瀑布、雄狮峰、卓玛湖、斑斓彩林、白龙瀑布等6个景点，步游道约5公里。毕棚沟景区自此由步游道进入了原始林区，国家森林禁伐令颁布后上海子游人接待中心以上区域，得以完整的保留下来，让今天的游人们能一睹原始森林的风采。

1.狮子峰

位置：步游道左侧1.5公里

描述：海拔4000米左右的山峰，状如狮头，其眼、鼻、口被大自然神工鬼斧雕凿得惟妙惟肖，远远望去，雪山雄狮横卧在两峰之间，其头仰天长啸，其躯映天耀日，如群山的守护神，卧于天地之间，天然造型，如神入画，可谓“天然一绝”。

2.卓玛湖

位置：步游道左侧2公里

描述：海拔3570米，积水面积8000平方米，水深最深约10米，属典型的高原湖泊，湖水清澈透亮，湖中冷水鱼、岩鱼等水生动物10余种，湖上还栖息着大量的野鸭等飞禽。

卓玛湖四周青山郁郁，原始森林遮天蔽日，湖西南面成片的白桦林，秋天一片金黄，置身湖畔，背负青山，面临绿水，牛群点点黔黑，让人深切地感受到高原人闲放、悠游的生活情趣。

3.白龙瀑布

位置：步游道右侧2.5公里

描述：瀑布高300米左右，落差约80米.丰水时，瀑布宽可达10米，因其特有的地势、海拔和落差，白龙瀑布可以说是毕棚沟众多瀑布中的极品，通过一条几百米长的步游道，顺山涧而行，如雷般的轰鸣和弥漫在水雾中的刺骨寒气越来越重，直到你来道她的近前，被她的气势所震撼.近观白龙瀑布， “雪照彩云飞，摩崖石丈冰”。

白龙瀑布-毕棚沟沟尾

最美的风景往往在山的另一面，而步游道尽头的约5公里山路上，隐藏了诸如：倒沟杜鹃谷、倒沟玛瑙谷、夫妻林、原始红杉林、玛瑙坪、毕棚原始峰、叠山大瀑布、叠山大佛像、高原草甸、女皇峰、燕子岩窝、十二才女峰等众多观赏性极强的景点。

1.高山杜鹃林

位置：步游倒左侧4.5公里

描述：杜鹃花又叫“羊角花”，是本地藏羌民族最喜欢的花卉，因为它不畏严寒，在险恶的环境里仍旧美丽依然。毕棚沟有各类杜鹃花品种达36种，随时间早晚竞相开放、分外妖娆、千姿百态，花色繁多，占缀着整个山谷。

2.玛瑙坪

位置：步游倒左侧4.5公里

描述：玛瑙谷内生长成片玛瑙石，玛瑙石上生玛瑙红，玛瑙红是生长在岩石上的一层红色苔鲜生物，在阳光的照射下，闪闪发光，色泽非常美丽.这种苔鲜生物只有在空气没有污染的情况下才能够生长。

3.红杉林

位置：步游倒左侧8公里

描述：这里是一片雪峰之间的谷地，成片的原始红杉树林，清澈的小河在旁边安静地流淌，雄伟洁白的雪山就在眼前，触手可及。红杉是一个古老巨树家族.这个家族的名字叫红杉，也叫红木，起源侏罗纪。

只有红杉这样的巨树，才配得上侏罗纪的恐龙。假如巨大的恐龙晃荡在今天的树林里，局面将是多么尴尬，恐龙一起身，我们今天的森林顿时矮一截，就像长满一棵棵半拉子树苗的苗圃一般，举目望去，一个个小脑袋的恐龙细脖子一伸一伸，活活高出林子一截.这可算是什么风景。所以，在侏罗纪造物的上帝，要创作恐龙这样的动物，就非得搭配着也造出红杉这样的植物不可。

红杉常常超过90米的高度，树的底部直径往往超过5米，光树皮都能有30公分厚，成年的红杉，裸露光溜溜的树干部分，一捅直上30米，然后，层层迭迭的，才是枝枝蔓蔓、叶叶果果的树冠，茸茸地伸展，象一把只有历史才能撑开的绿色大伞。

侏罗纪，远得都差不多要有一亿三千万年到两亿年，连恐龙都没熬过去，数数侏罗纪的物种，早都全军覆没，可是，红杉不一样，红杉还在，它就跟神木似的，愣是撑到了今天。

4.高原草甸

位置：步游倒左侧10公里

描述：一望无际的大草甸，马儿悠闲地啃着青草，没有城市的喧嚣，宁静而安详，在这里人才会真正的静下来。

5.女皇峰

位置：步游倒左侧10公里

描述：女皇峰海拔4300米，相传是四姑娘山四个姑娘的妈妈，她在等待女儿们回家，无论她早也盼，晚也盼，可总是不见女儿们的身影。于是，四个姑娘的妈妈在期盼中化作了山峰。特别是在冬天，四个姑娘的妈妈长长的银发高髻，长裙飘逸，雍容华贵，神态威严，酷似唐代女皇武则天，所以人们称它为“女皇峰”。

毕棚沟至长坪沟穿越行程

穿越路线的起点是毕棚沟口309林场，而终点是长坪村口，全程大至为111公里，分为三个阶段：

第一阶段：毕棚沟沟口309林场，通过景区道路（需购景区门票）包车至毕棚沟内上海子接待站（海拔3600M），在接待站可作调整，全程约26KM

第二阶段：(正式徒步)上海子接待站至长坪沟尾30KM，中途就要翻越海拔4000多米的垭口（高山远眺、风景极美，但不可长时间逗留）

第三阶段：长坪村尾至长坪沟口36KM（其中长坪沟尾至叉子沟口2KM，叉子沟口至喇嘛寺29KM（在此可遇到车辆，也可提前预约车辆到此等候），喇嘛寺至长坪沟口5KM .

全程穿越的难点是第二阶段，如果在无积雪，山间小路非常明显，只是一般的体力型穿越，级别属于标准+，相信大部分具备一定体能的可以顺利完成全线。但是如果在3至5月下雪期间走，上下山两端的山路均被积雪覆盖，普通地带雪深1米5左右，如果没有熟悉地形的向导，不能引导你走在正确的山路上，那么很容易走向雪深达数米的山坳中去，而垭口HB4668米一带道路更加陡峭，许多锋利的岩石都埋没在雪中，非常容易引发大的事故，所以这时的路线级别已经不能用普通的体能和难度系数去衡量了，因为风险成分非常大，所以建议请当地有经验的向导带路。

毕棚沟到四姑娘山徒步？四姑娘山毕棚沟旅游路线