【导言】徒步小背包？徒步小背包怎么装合理？不懂就往下看，精细化讲解“徒步小背包”的内容如下：
户外运动时如何挑选合适自己携带的背包？
户外运动背包种类繁多，常用的有登山包、旅行包、自行车专用包、背包等。我们如何才能为这么多种类和功能的背包做出正确的选择？
1、根据户外运动背包的类型选择：旅行包。大旅行袋与登山袋相似，但形状不同。旅行袋的正面可以通过拉链打开，非常方便取放物品。与登山包不同，物品通常从包的顶盖放入包中。有很多种小旅行袋。你必须选择一个舒适的背部，而不仅仅是注重外观。
2、可分为挂袋式和背包式。挂袋式可以背在自行车的后面，也可以挂在自行车的前把手或后搁架上。背包型主要用于需要高速骑行的自行车旅行。自行车包配有反光条，可以反射光线，确保夜间骑行时的安全。该袋由袋体和外部铝合金框架组成。用于携带体积大、难以装入背包的物品，如相机盒、油箱等。此外，许多背包通常会在标牌上标明适合哪些运动。
3、登山包有两种：一种是体积为50-80升的大背包；另一个是体积为20-35升的小背包，也称为“突击包”。大型登山袋主要用于登山过程中运输登山材料，而小型登山袋一般用于高空攀登或高峰突击。登山专用背包是为应对极端环境而设计的。它制作精美，独一无二。一般来说，袋体又细又长。袋背根据人体的自然曲线设计，使袋身靠近人体背部，以减少肩带对肩部的压力。这些袋子是防水的，即使在大雨中也不会漏水。此外，登山包不仅用于登山，还广泛用于其他探险运动（如漂流、穿越沙漠等）和长途旅行。
4、根据户外背包的功能选择：耐用，在徒步小径上行走，还是在崎岖的岩石地面上攀爬？不同的路线环境需要配备不同的设备，并应考虑织物的耐磨性和耐久性。一般来说，织物越耐用，就越重（或者选择一种质地结实、重量轻的织物，如x-pac或Dyneema，但成本更高）。所以，权衡一下你是想优先考虑耐用性，还是想摆脱那些额外的体重负担。防水、不可预测的天气，每个人都想在晴朗的天气里徒步旅行，但有时会遇到雨雪等恶劣天气。
5、携带防水性能好的背包是必要的。在选择时，要注意面料是否具有高度防水性，或者是否配备防雨罩和相应的设计功能，如卷口、防水拉链等。显然，合适的后包装需要最好的设备。容量过大会增加不必要的重量和体积。外部弹性侧袋、袋鼠箱和悬挂点便于存放大衣、水瓶、快取物品等大型物品。充分利用背包的外部分隔箱和悬挂点。
徒步旅行要买多少升的双肩包？
当你远足时；一般女的需45-55升，男的需55升以上。
注意事项：
1.最好是结伴而行，至少是3个人以上，途中可以互相帮助、互相照顾。但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。
2.出发前应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。
3.要掌握步行速度，开始行走要慢行，几天后再加快速度。每天途中应休息一次(时间长些)，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。
4.要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。
5.徒步时较为理想的是穿旅游鞋或专用的徒步鞋，因为此种鞋不仅有一定弹性，对大脑能起到适度的缓冲作用，而且还能减少因长距离行走而引起的脚胀。
6.如果是进行长途徒步旅行，出发前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。
7.每天徒步步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。切记不要将皮撕下，这样容易感染更会加重脚部的疼痛。
8.徒步上山时，身体要略向前倾，攀登陡峭山坡应走之字形路线；下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
9.徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程，一般每小时走4~5公里。每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力。
如何徒步选背包尺寸
当你要从事任何活动，如果要带的东西比口袋装得下的还要来的多，你就需要一个小背包，通过以下文章的分析和介绍，你将对小背包有更多徒步小背包了解。
一、有顶袋或是无顶袋的款式：
无顶袋的款式：
无顶袋的小背包利用倒U形的拉链(ㄇ字形)来控制主要置物空间的开关。你可以利用拉链控制全开或是侧开。因为开关的方便性，让你容易打包和找寻包内物品。如果你是学生、领队或在意打包的分类和组织，你可以考虑无顶袋的小背包。
有顶袋的款式：
有顶袋的小背包设计往往比较简单而且重量轻一点(拉链会造成重量增加)，而且由主袋上方装填打包十分方便。有些有顶袋的背包主袋有向上延伸的空间，可以提供更多的容量。而背包侧面有压缩带的款式可以提高稳定性，适合滑雪和攀登使用。
缺点？打包有顶袋的小背包是一项挑战，因为在背包下层的装备会不容易拿取，而且似乎重要的装备总是放在背包的下层。 有些小背包同时有顶袋和拉链，综合二者的优点会是很方便的选择。
二、多大的容量最适当？
小背包最适当的容量是30升，大小足够放下个人登山的必备物品和额外的东西。
小背包容量可能小到只有10升或大到40至50升。
如果你经常担任领队？或是帮队友背东西？那你可能需要40升或更大容量的背包。
在大多数情况下，背包容量在30升是一个标准的容量也是最受欢迎的选择。
但如果你活动型态从夏天的健行到冬天的滑雪，那你可能需要一个以上的小背包。
考虑你的需求来决定你的你小背包的选择。
三、各种活动型态适合的小背包：
1.单日徒步活动(Day hiking)：
通常30升大小的容量最合适。
侧袋（通常是具有弹性的网袋，没放东西的时候可以平贴在背包上）
隔间（夹层或口袋），方便收纳小装备。
有水袋夹层和吸管开口。
2.攀登用(Scrambling/climbing)：
选择一个比较窄的背包，还有你通常会攀登至海拔较高的地方，气温也比较低，所以你需要一个容量为40升的背包以方便携额外的保暖服装。 你攀登的企图心，将决定你背包的容量大小。考量你所携带的装备量和以及有冰斧环，雏菊绳链的背包。此外，有压缩带和胸带的背包有助于保持稳定。
最后，问您攀登的伙伴，具有有什么特点的背包，对徒步小背包他们最有帮助。
3.滑雪旅游(Ski touring)：
背板窄而贴身稳定性高的背包会是一个加分。你的旅行的范围（额外携带的衣服有多少）将会决定背包的容量大小。背包最好设计有可以收纳雪铲、雪杖的挂点。 此外胸带和腰带也是很重要的考虑。以上二和三都有提到选购比较窄的背包，为什么呢?因为比较窄的背包不会妨碍到你的活动，另外也比较不容易勾到东西。
4.野外跑步/探险赛跑(Trail running/adventure racing)：
腰包、水瓶背包或小容量的技术性背包( 25升或以下）都是很好的选择。其中腰包不会随著使用者动作而移动，而且可以保持背部通风和排汗。
5.过夜行程用(Overnighter)：
如果你能有最低限度使用的心态搭配上装备(轻量的睡袋、露宿袋等），一个技术型的背包就可以处理超轻量的过夜需求。只是在一般情况下，能做到的人寥寥可数，所以近来的轻量化趋势倾向于使用超轻量的中型背包。 你可以找一个有背板和腰带的背包，有的背负系统内有一到二枝的铝条，可以背负更高的重量。不过即使只是过夜的行程，对于野外生活舒适的渴望，还是会让你的背包越背越大。
6.学校/通勤/旅行(School/Commuting/Traveling)：
找一个至少有二个或更多的隔间的背包，包括可以收纳杂志或笔记型电脑的夹层，还有放置电子产品和小东西的空间。它最好有背板可以防止书籍顶到你的背部。
四、特殊的设计：
女性专用款：
女性专用背包的特点在于符合女性使用者的身型，包括不同角度的肩带和比较窄的背板设计。
水袋：
很多小背包都有可放置1至3升的水袋夹层，只是水袋是随包附上或要另外购买，要先询问清楚。
腰包：
它们稳定的设计是非常受野外跑者的欢迎。
单肩背包：
独特的外型和背负让骑行爱好者非常喜爱。
小背包：
传统款式的背包，有着时髦的外型和功能。
五、透气的背负系统
这种相对比较新的设计，特点在于使轻量的背负系统不会贴着你的背部。在天气热的时候，空气可以在背部流通，这对背负的舒适性有很大的帮助。
*注：如果你常常背的比较重，这些背包可能不是你的最佳选择。因为负重远离你的身体可能会影响你的平衡。
六、材质与防水处理
材质
尼龙(Nylon)：
尼龙在耐磨的表现很出色。其中斜纹尼龙布料，特点是坚固的斜织，常被背包所使用。
抗撕裂材质(Ripstop)：
材质由尼龙、聚酯纤维或尼龙/聚酯纤维混纺而成，以格状或菱形状编织，所谓" 抗撕裂"材质是指布料如果有破裂将会被局限在一定的范围而不会一直扩大。
kodra织物：
这种使用高韧性纤维的尼龙布料，耐磨性和抗撕裂性更高，不过缺点则是纤维的重量太重。kodra是一个材质的统称，这种布料的品牌名称是Cordura® 。
牛津布(Nylon oxford)：
这是一种轻量且表面光滑的布料，用于背包上已有数十年之久。
尼龙/聚酯共混物(Nylon/polyester blends)：
主要是用于在布料中增加不同的颜色。
Hypalon®：
这一种具有弹性的合成橡胶，往往用于包背边缘或触点上以加强局部的耐磨性。由于重量的关系，它仅适合做为部份的加强片使用。 布料的丹尼denier（纺纱的重量单位）数值高低影响了背包的抗磨损性和重量。超轻量的背包可能使用轻如70D的布料，而耐磨的背包布料可能高达1680D。简单来说，丹尼数比较高的布料耐磨性比较好但相对的重量比较重。
聚氨酯（PU）：
PU是标准的背包内层防水涂料，它有很好的耐水性，但不是完全防水，所以鳔如果把背包泡在水里，背包内的东西会全部湿掉。
覆硅处理(Silicone coating)：
覆硅处理适用于轻量、低丹尼数的布料。它有非常好的撕裂强度，但覆硅的分解速度比PU涂料来的快而且抗水性也比较差。
结语：配合以上的分析，考虑你的预算、需求和用途，再看看其他驴友们的使用心得，最后到实体商店看实品、试背下，相信大家就可以找到一个适合你的小背包。
8天徒步，多大的背包合适？
徒步的范围看你是在哪儿？如果说是在城市里面，或者说是能够找到相应的不记脸的，那么不用背太大的包，比如说你能够找到一些旅馆或者商店，你们完全能够补充一些需要的食物或者饮料什么的，这些就不用太大的贡献，但如果说是在一些矿山地区，或者说没有什么人人烟的这些地方，就需要比较大的包，这种包的体积基本上都在40升到70升。比较大的包，能够装更多的食物和水，然后也能嗯，预备更多的药物和防潮的这些帐篷和被子什么的，这些都是日用品，因为在野外的话没有旅馆，你就只能住在野外，要做好自身的安全防御工作。
户外徒步背包哪个牌子好
你可以看下deuter 多特背包徒步小背包，它有个两个为短程徒步做徒步小背包的背包，福特拉和速特系列挺不错的。
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