【序言】戈壁千人徒步？戈壁千人徒步路线图？来看看旅游百科，找到有用信息“戈壁千人徒步”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、敦煌戈壁徒步，去挑战“玄奘之路”需要的装备
- 2、2022年深圳是不是在报名参加戈壁滩千人挑战徒步活动
- 3、【第172篇原创：徒步，一生值得一次的旅程——千里走戈壁】
- 4、敦煌千人戈壁徒步挑战赛，实用攻略
敦煌戈壁徒步，去挑战“玄奘之路”需要的装备
敦煌玄奘之路丝绸古道戈壁徒步挑战赛，在甘肃悬泉置（汉唐年间，瓜州与敦煌人员往来和邮件接收、中转的驿站）为起点，途径老师兔、东巴兔、楼楼山，终点为石包城（古时寒江关，据说原址修建在悬崖峭壁上，唐代樊梨花城堡）。沿途经过山丘、荒漠、黑戈壁、盐碱地、丹霞、胡杨林、古代遗址、草海子、峡谷、河流等地形地貌，既要翻山越岭、爬山涉水，还要经受炎炎烈日和干燥、凛冽狂风、漫天黄沙，以及高海拔（1200-2200米）、温差大（昼夜温差20多度）的煎熬。空调、席梦思、洗澡、马桶、网络、wifi都是“浮云”。天为被、地为床、听风吟唱、看明月清晖、迎朝阳万丈等等，都是“戈友”聊以自慰的乐观浪漫精神！
去沙漠戈壁徒步，漫漫黄沙，苍凉大地，除了无尽的风景在等着自己，还有另一个更好的自己等待着自己去发现。收拾一切、放下一切，去发现、去改变、去欣赏。
去敦煌沙漠戈壁徒步，所谓兵马未动粮草先行，做好万全的准备，才能够安心出发。玄奘之路丝绸古道中沙漠戈壁徒步，不比寻常周末的郊游，准备好专业的装备，是安全徒步的前提条件。
好的装备让人更加舒适专注，不好的装备令人分心，下面“奇幻之旅国际旅行社”来给大家推荐详细的沙漠戈壁徒步装备吧！
装备使用提示
一、个人徒步服饰类
1、速干衣：选择带领子衬衫式的速干衣，或者立领速干衣，预防颈部晒伤。建议至少两天更换一件，如果每天更换一件更佳，建议不要穿圆领速干衣，即使有魔术师头巾的保护，也会有外露部分，容易晒伤。
2、速干裤：速干面料，不建议穿两节速干裤，拉链区域已摩擦皮肤（大腿内侧），尤其腿部较为粗壮不建议选择。速干裤建议两天更换一条，每天更换更佳。
3、冲锋衣：建议三合一冲锋衣。戈壁早晚温差大，较冷，需穿三合一的冲锋衣，内有抓绒衣或软壳。
4、薄款羽绒服：戈壁早晚温差大，需带上薄款羽绒服搭配单层冲锋衣，既保暖又挡风。
5、防晒帽子：速干面料的防晒帽，保护头部面部以及颈部，能起到很好的遮阳和防风沙效果；亦可搭配棒球帽和魔术头巾，轻便，适合快走。
6、魔术头巾：coolmax面料，有效避免脸部及颈部晒伤。若遇上沙尘天气，也可以进行防护，建议多带几条，用的到的地方有很多，建议每天更换一条。
7、手套：速干手套可在徒步过程与手杖搭配使用，透气速干、防晒、防磨，保护双手不受伤。
8、袜子：coolmax面料，速干袜或羊毛袜均选择脚尖、脚跟加厚袜形，降低起脚泡概率。如果是汗脚，选择羊毛袜吸汗排汗效果更佳。
9、徒步鞋：建议大家提前购买，让鞋和脚先磨合，如果临时买，穿着新鞋去走丝绸古道的沙漠戈壁，大概率是会起脚泡的。
【尺码选择】徒步鞋建议比平时大1-1.5个尺码，因为徒步过程，大家穿的是脚尖和脚跟加厚速干袜或羊毛袜。如果穿的非常合脚，徒步时间较长，脚会肿胀，会有不适感；
【材质选择】不要选择网眼过大的鞋，网面纱虽然透气，但在玄奘之路丝绸古道上很容易进沙子，更容易摩擦起脚泡；
【类型选择】选择中帮或高帮，高帮能更好避免沙子进入鞋子里面。
二、个人徒步装备类
1、驮袋：100-150升的就可以，收纳自己不需要背负的物品，出发前要准备三件行李。一是留在酒店用的箱子，主要用于放置不带上戈壁的东西；二是驮包，主要装带去戈壁的所有物品；三是随身的双肩背包，背包一定要装带水袋仓的。
2、背包：每天轻负重徒步，仅背负当天的水和路餐，以及个人所需的私人物品（应急药、袜子）等，务必选择有背负系统的户外背包，容量选择20-30L之间即可。
3、头灯：戈壁夜晚漆黑，头灯可以为您照亮脚下的路，晚上上洗手间方便。
三、个人徒步其他装备类
1、防晒霜：沙漠戈壁防晒，是重中之重，玄奘之路丝绸古道上，紫外线较强，至少要准备30倍防晒。
2、漱口水：戈壁营地提供饮用水，和洗脸热水，为了方便清洁牙齿和口腔，去除异味，漱口水比较方便省事，建议使用小瓶装。
3、湿纸巾：准备大小两种包装的湿纸巾。小包装（10片装随身带）可以在徒步过程或者吃路餐的时候使用，大包装（60片起）可以放在驮袋里，抵达营地后，用于脸部、脚部等部位清洁。有汗擦汗，没汗擦身体上的沙子。
4、润唇膏：戈壁风沙大而且干燥。润唇膏能保护嘴唇不干裂，建议准备2支，物件小，容易丢失，一支随身携带，另一支放行李里，以备万一。
5、驱蚊液：沙漠戈壁夜晚蚊虫比较多，尤其夏季。驱蚊液或驱蚊膏，可以预防蚊虫叮咬，对叮咬后的处理可以起到消肿等作用。
6、太阳镜：在沙漠戈壁上使用雪镜更佳，可以上下左右有效防风沙。或选择贴肤性强的太阳镜也可以。
四、个人自由选择装备类
1、护具：护膝、护踝等护具，对关节有保护作用。若自身存有就上，护具更显重要。
2、鞋套：预防骆驼刺对腿部的伤害。徒步过程避免沙粒进入鞋中，进而降低水泡的产生。
3、手杖：手杖的合理运用对徒步有很大的帮助，能够节省体力，可以减轻膝关节和踝关节的压力，受伤时也可以作为身体的支撑。平时还可以增加行走的稳定性，减少很多滑倒、扭伤的意外的发生。
4、水杯：建议自备水瓶（600-750ML），放置双肩包两侧，将泡腾片（宝矿力水特等）溶于水瓶后饮用，补充体内电解质等，抵达营地后也便于饮水。女士可根据自身情况选择保温水瓶。
5、营地灯：帐篷内使用营地灯相比头灯更便捷、耐用。
6、防水泡套装：内置碘伏、剪刀、针头等用于脚泡处理。
7、充气枕头：营地宿营，拥有一个充气枕头，就能美美的睡上一觉，和衣服背包充当枕头相比，充气枕头是最佳选择。
8、能量补给：能量胶、能量棒、能量糖、盐丸、泡腾片等。在徒步过程中，可以快速补充能量及电解质。
9、腰带：大多数速干裤的腰部是有松紧弹性设计，自身不配有腰带，若个人有使用腰带习惯或担心团队配的速干裤不合适，要自备一条运动腰带。
10、充电宝：手机对于现代人真的是不可或缺的，在沙漠戈壁徒步中，尽管没有信号，但也还可以用手机进行听歌、拍摄，因此充电宝就非常重要啦，建议看情况多准备几个哦。
11、杂物：耳机、指甲剪、耳塞、花露水、面膜等个人需要的户外装备可以准备一些。
敦煌戈壁徒步，玄奘之路丝绸古道的户外装备，现在知道去户外徒步需要准备什么装备了吗？那就赶紧行动起来。
人生那么短暂，你征服过的高峰只能是早高峰和晚高峰吗？
不，你还能征服玄奘之路丝绸古道，去敦煌参加戈壁徒步挑战赛。
每年的敦煌“千人走戈壁”徒步挑战赛马上开始了，10月，一起去敦煌徒步吧。
带着你的决心、配上你的装备，去穿越沙漠戈壁、突破自己，为荒芜沙漠戈壁增添一抹别样色彩。
敦煌“千人走戈壁”徒步活动，参赛者们届时将在沙漠戈壁徒步4天3夜108公里，这不仅是一场人生修炼，也是一场视觉之旅，在4天3夜108公里的玄奘之路丝绸古道戈壁徒步中，可以尽览沙漠、戈壁、湖泊、峡谷、河道、无人区、湿地、胡杨林、雅丹等多种地貌和风景。这是同类户外徒步活动所不具备的。
2020年，和奇幻之旅国际旅行社，一起去征战玄奘之路丝绸古道，去敦煌徒步，去进行一场徒步之旅，去户外徒步挑战人生。在 敦煌沙漠戈壁徒步 中，感悟生命的真谛。
敦煌徒步 ：
2022年深圳是不是在报名参加戈壁滩千人挑战徒步活动
是的。
2022年深圳是在报名参加戈壁滩千人挑战徒步活动千名企业家徒步戈壁戈壁千人徒步，戈壁滩千人挑战徒步活动不仅仅是一场友谊竞赛戈壁千人徒步，亦是一场企业家精神训练营戈壁千人徒步，同时也是诸多企业家共同交流的机会。众筹徒步，带动的是人际交流合作，是放大个人的梦想，是承载对自己的承诺，也是支持戈壁千人徒步你亲人和朋友坚定的承诺。
【第172篇原创：徒步，一生值得一次的旅程——千里走戈壁】
徒步已经结束，记忆永远留存！
出征前的启动会，总指挥说，通过徒步，让我们见自己、见众生、见历史、见天地！
见自己：
可以见证自己的体能和意志，有一部分徒友真的是靠意志走完，大家都遇见了未知的自己，同时也让一部分徒友反思，自己的身体需要锻炼，健康需要重视；
也能放下原本觉得很难放下的东西，连续4天，手机没有信号，与外界隔绝，我们会发现，世界离了你照样运转！什么重要，眼前的人和事最重要，徒友和每天的徒步。回到工作生活中，也是身边的人和放下要做的事很重要，好好珍惜！
思想放空，没有其他事物的干扰，我们能全心去想自己困惑的事，也许一下子就想清楚了！这几天，让我对《能断金刚》中格西老师提“圆圈日”有了真的体会，我们应该每年有一段时间从日常事务中抽离，这样我们才能更好地去观察自己，认识自己！
见众生：
与来自不同地方的队友几天的相处，同睡同睡，从每个人身上都能学习到不同的特质，可以是赋能，也可以是警醒！
看到不同年龄的徒友，这次既有10岁一下的孩子，也有超过60岁的大哥大姐，他们都在超越自我，年龄不是问题，人生不设限！
见证了志愿者用心无私的付出，他们在各自的企业是领袖，在这里，甘愿做一名普通的服务者！
见证了企徒体育发起人的大气、愿景，赵总和袁总都是80后，他们身上那种勇气、魄力、眼光、思路，都让我敬佩，正是行为他们这样的格局，让“千人走戈壁”这个年轻的企业，在短短三年的时间，在行业内异军突起，成为佼佼者！每次都是千人规模！
也见证了敦煌人的淳朴，在小店吃饭，老板会把自己的水果端出来了一大盆，让随便吃；我出发去戈壁，司机师傅借给我一个大充电器，说够几天用的！
见历史：
我们走的戈壁，也是古丝绸之路的商道之路，我们去感受前辈在这样的环境中，坚韧不拔，打通了中国和世界的链接！现在商业要传承什么样的精神！
我们看敦煌莫高窟，感受前辈用上千年的时间打造的洞窟和壁画，感受信仰的力量和文化的传承与融合！
有一种穿越之感！
见天地：
大漠环境的恶劣，很多地方确实寸草不生！
也看到了大漠美轮美奂的日出和日落！
戈壁、雅丹、沙丘等不同的地貌！
在广袤的大漠中，人何等渺小！
我们要敬畏自然！
千人走戈壁是一次特殊的旅程，每个人的一生都值得来一次大漠穿越之旅、突破之旅！
王小波说：“人只拥有此生此世是不够的，他还必须拥有诗意的一生。”
也许戈壁能给你答案！
敦煌千人戈壁徒步挑战赛，实用攻略
敦煌，在中国的大西北，这里有山有水，有沙漠有戈壁，有千百年的历史文化，有沙泉共生的奇景。如今的敦煌，不仅仅是一个旅游胜地，也是徒步者的天堂，来沙漠戈壁徒步，在大漠风沙中享受洗礼，去戈壁徒步，已经是敦煌的又一张名片。
千人戈壁徒步挑战赛，走的是古丝绸之路的戈壁路段，挑战时间4天3夜，全长108公里，这是一段张骞出使西域走的路，这是一段玄奘和尚西行走的路，这段路，充满了神秘。丝绸古道，也吸引了众多商学院和企业家来挑战，在这戈壁中磨砺身心。敦煌当地每年也举办千人徒步大会，很多徒步团和徒步帮，都会前来参加这一盛事，来挑战这茫茫的丝绸古道。
去敦煌参加千人戈壁徒步挑战赛，需要哪方面的攻略？
一、行程安排
参团的话，最好问一下徒步旅行社是怎么安排行程的，这样才能更好的安排时间，徒步旅行社一般会有报到日、徒步日、晚会、送别日这几个方面，因此了解清楚后，就可以更好的安排行程了。
二、徒步装备
去徒步，没有装备是不行的，敦煌昼夜温差大，因此装备方面要准备好。
1、防风沙防晒冲锋衣：戈壁风沙较大，加上日照强，一件好的冲锋衣是要的，能兼容防风沙和防晒，最好能带上防水的，敦煌虽然说雨水比较少，但是也有会下雨的时候的；
2、速干的衣服：在烈日凶猛的戈壁上徒步，出汗是少不了的，衣服一定要有吸汗速干的，避免身体长时间被汗水覆盖引发不适；
3、舒适的裤子：只要不是紧身裤，自己怎么穿的舒适的裤子都可以，建议休闲裤子比较好，休闲裤子穿的更舒适一点；
4、宽檐渔夫帽：带头上防晒，最好两边的耳朵都能遮挡上，长时间户外徒步，晒伤了就真的是一件很难受的时候；
5、冰丝袖套：强日晒，很多人喜欢穿短袖，穿短袖一定要带上袖套，袖套用于防晒，途中太热的话，也可以倒点水进袖套，可以起到降温的作用；
6、冰袖头巾：头巾用处很多，如果你不想带上宽大的宽檐渔夫帽，就准备多几条头巾，脸上，脖子上，手上，都能用到；
7、防紫外线的太阳镜：建议选择偏光绿色的太阳镜，这样对眼睛好一点；
8、羽绒服：敦煌昼夜温差大，沙漠戈壁有时候会降到0度以下，薄款厚款的羽绒服建议都带上一件，保险一点；
9、帐篷：如果参团的话，这些就不用自己准备，承办活动的徒步旅行社会准备好，目前敦煌徒步基本都会参团，个别不参团的，都是单枪匹马。帐篷方面没什么讲究，能防风沙，防蚊虫，好收拾就可以了；
10、防潮垫：戈壁的夜晚很冷，防潮垫能避免你晚上睡觉的时候，让你后背舒服一点；
11、羽绒睡袋：羽绒睡袋好收拾，易压缩，关键是保暖；
12、徒步手杖：科学使用徒步手杖能让徒步途中省力不少，也是戈壁徒步的好伴侣哦；
13、手套：这个可带可不带，不过建议还是带上，防止徒步手杖磨破手皮；
14、袜子：一般纯棉吸汗的就可以，不建议穿船袜和隐形袜；
15、徒步鞋子：一双好的徒步鞋子就等于成功了一半，徒步靠的是双脚的行走，所以鞋子尽量要挑好一点，鞋底要耐磨，建议选购高帮的，另外徒步鞋子一定要磨合后才穿去徒步，不然，容嬷嬷都挑不完你的脚泡；
16、卫生巾：这个真的很有用，不要笑，男女都能用上，徒步靠的是双脚的厉害，但是长时间走动，鞋子再好的弹性也会让双脚受不了，垫上卫生巾能舒服很多，而且卫生巾，还能吸汗，防止鞋子磕脚；
17、防晒霜：防晒用，但不建议涂脸上，脸上还是老老实实的用头巾或者宽檐渔夫帽，防晒霜只是涂那些衣服盖不到的地方就可以了，戈壁日照大，脸上涂防晒霜，是一件很难受的事情；
18、润唇膏：为了嘴唇不干燥裂开，带上吧；
19、个人用品：充电宝、洗漱用品等私人用品带上；
20、个人药品：感冒药、红景天、跌打药、云南白药、风油精等；
21、徒步背包：徒步背包不用很大，基本上能装上个人所需的物品就好。
三、怎么选择承办的徒步旅行社
1、有没有承办徒步的资质；
2、有没有完善的后勤保障（医疗系统、饮食系统、营地建造系统、户外救援系统等）；
3、有没有领队、教官等人员；
4、有没有补给站点；
5、有没有充足的徒步经验；
6、有没有户外紧急救援方案；
7、有没有体验；
8、有没有帮参赛人员购买保险；
徒步旅行社，这东西，能问多清楚就问多清楚，因为这关系到你的生命财产。
四、旅馆酒店的选择
旅馆酒店的选择多样化，入住前一定要咨询清楚，敦煌的旅馆大多都是本地人开的，价格实惠，酒店一般较贵，如果参团的话，住宿方面旅行社会帮你解决。
五、体能
能去参加千人戈壁徒步挑战赛的，体能应该没什么问题，但平时也要多注意训练，运动这种事情，有益无害。
六、心态
4天3夜108公里的千人戈壁徒步挑战赛，没有好的心态是不行的，心态一定要调整好。
去敦煌参加千人戈壁徒步挑战赛，各方面都需要考虑走到。
奇幻之旅国际旅行社承办过多届千人戈壁徒步挑战赛，10年以上的徒步经验，徒步穿越过无人区等地带。奇幻之旅国际旅行社有完善的后勤保障系统（医疗系统、徒步饮食系统、营地搭建系统、户外救援系统等）。后勤人员充足，是众多徒步团和徒步帮参团的选择，也是国内企业户外拓展活动的好伙伴。也是敦煌当地千人徒步挑战赛的供应商。奇幻之旅国际旅行社长年在戈壁、沙漠徒步，徒步路线完善，接受定制徒步路线，只为带来更好的体验。
敦煌千人 戈壁徒步 挑战赛，已经开放接受报名，这个秋季，去敦煌参加一场千人戈壁徒步挑战赛吧，这篇攻略希望能够帮到想要参加的您。
奇幻之旅 ：
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标签： 戈壁千人徒步
