徒步沙漠四天？徒步沙漠四天的感受

纵横万里 2022年10月02日 23:36 150 0

【导言】徒步沙漠四天？徒步沙漠四天的感受？不懂就往下看，精细化讲解“徒步沙漠四天”的内容如下：

全文目录一览：

1、敦煌沙漠戈壁徒步，徒步旅行怎么选择
2、见天地、见众生、见自己——库布其沙漠徒步感悟
3、徒步腾格里沙漠，实现自我突破！
4、西安俩 9 岁女孩 4 天徒步穿越 108 公里戈壁沙漠，如何看待带孩子旷课参加课外活动的教育方式？
5、为培养4岁孩子意志力，沙漠徒步4天76公里，真的好吗
6、为培养4岁孩子意志力，沙漠徒步4天76公里，真的好吗？

敦煌沙漠戈壁徒步，徒步旅行怎么选择

有人说，一辈子一定要走一次沙漠戈壁，可是作为一个没有任何户外徒步经验的小白，推荐国内入门级的--敦煌沙漠戈壁徒步。

敦煌沙漠徒步，位于腾格里沙漠边缘，以流动性沙丘为主，是我国流动速度最快的沙漠，腾格里沙漠边缘的鸣沙山，近年也是很多徒步爱好者会前来参加徒步活动的一个选择。

敦煌戈壁徒步，敦煌戈壁有名的是莫贺延碛大戈壁，作为丝绸之路主道，玄奘法师西行取经走的就是这个戈壁。在历史的加持下，戈壁徒步一直都很受到国内企业家、徒步爱好者、徒步团和徒步帮的青睐。

敦煌的沙漠戈壁，景观性多样且临近城市交通较为便利，所以近几年来有很多的户外徒步旅行社在敦煌沙漠戈壁组织徒步活动。

现在的敦煌徒步，徒步路线非常成熟，户外徒步组织在整个徒步行程中配有专业的徒步保障团队和领队向导，连装备都会准备好，所以即使你是一个没有户外徒步经验的小白，也可以背上行囊前往敦煌参加户外徒步活动。

敦煌徒步近几年的发展，没有门槛，只要身体健康就可以参加，对于没有户外徒步经验的小白来说，在戈壁沙漠一步一个脚印走下来的扎实，让人成就感爆棚。

敦煌沙漠戈壁徒步，对于天天坐办公室的人来说，特别棒。在沙漠戈壁中徒步走上4天3夜108公里，风沙也还好，日照也正常，很少会遇到恶劣的天气。随行的工作人员也很贴心，专业的户外领队，男人味杠杠的，经验很丰富，待人也很温柔。

奇幻之旅会安排专业的摄影师为参加徒步的队员拍照，上蹿下跳，赢得一片掌声。随行的队友，都很友爱，一路上互相鼓励，互相打气。对于入门级的小白来说，选择奇幻之旅敦煌沙漠戈壁徒步，是一个不错的选择，每个人都需要一场属于自己的奇幻之旅。

敦煌沙漠戈壁徒步，入门级徒步旅行可以去敦煌试试，徒步旅行是一场非常美好的旅游方式，跟随自己的脚步出发吧。

见天地、见众生、见自己——库布其沙漠徒步感悟

序言

对于生活在城市中、平时缺乏锻炼徒步沙漠四天的我来说，徒步是件挺累的事情，以前的我根本不可能做这样的事情。别说一天走二三十公里，有时候一天走两三公里都没有，平时走的久徒步沙漠四天了脚后跟都会起水泡。不敢想象我可以一次又一次的徒步，只身无垠的荒漠中，用脚步丈量世界。

第一次长距离徒步是2015年走教练技术的时候，手拉手之前老P的一个挑战，创造了一次一天30km城市徒步。那次的经历惨不忍睹，没有经验，没有装备，只是傻傻的不停的走。脚上起泡，感觉腿都不是我自己的，整个人累趴下了。幸亏有团队一群人，否则我肯定会放弃。

第二次徒步就是去年敦煌108km戈壁沙漠，和高导、导师班的同学以及钻石九型的小伙伴们结伴同行。那是一次心灵的旅程，绝大多数时间我是和大家三三两两一起走的，四天的徒步有说有笑，总有聊不完的话题。第三天刚过补给站的时候，我的脚已疼到无法正常走路，只能踮着脚一步一步前行。前路渺茫，看不到一个人，连引导旗都被此起彼伏的山丘挡住了，回头看看后面的路，茫茫一片荒漠。除了天，和地，只有我徒步沙漠四天！迷茫、孤独、无助，还有一些恐惧。脑海中跳出一个念头，如果我倒下了，会有人发现我吗？我开始回想过往的人生，一幕一幕翻过，眼睛越来越模糊，眼泪顺着脸颊滴落在脚下这片无尽的荒漠。活了三十多年，半辈子的人生，却什么都没有，只是孤孤单单一个人。原来我是如此的渺小，如此的卑微，原来我什么都不是，不及荒漠中的一粒微尘。骄傲让我迷失了自己，迷失了本心。感恩荒漠如此的伟大、谦卑和包容，让我见到了自己！

第三次徒步

第二次敦煌108km徒步中两只脚和腿承受的痛苦已经让我心生恐惧，想着以后再也不来了，反正我已经体验过了。可能是性格的原因，也或许我自己也想来，即使不那么期待，即使带着恐惧，我依然踏上了库布其沙漠。

寻找月亮

第一天不计成绩，我就打算慢慢走，看看风景，拍拍照片，寻找并照顾我的月亮。出发后我就奔着找月亮去了，一开始走在最后，一个一个盯着背包和帽子的名牌，寻找我的月亮。一边找一边超，始终没有找到，我想可能TA走的太快，于是我也加快了脚步往前赶。赶着赶着，遇到了同组的吴丽丽，她走累了，落了下来。二阶段我是她的助教，提前到包头还一起旅游，这次又分到一个小组，对2号来说，关系如此近，又遇上她走不动，我的钩子顿时弹了出来。我们便结伴而行，互相照应，直到终点。虽然第一天没有找到我的月亮，但我依然像太阳一般守护着“我的月亮”。

发现月亮

第二天，早餐过后，整装待发之际，人群中一个身穿绿色羽绒服的小男孩儿突然出现在我面前，他的名牌上赫然写着“易一”。我诧异又惊喜，天呐，这是我的小月亮，我终于找到了。昨天找了一天都没找到，居然不经意间就在我面前出现了。我欣喜若狂，跟他简单聊了几句，鼓励他坚持到底，心里想着怎么守护他。

（时间回到第一天，刚出发的时候，有一位孩子像脱缰的野马一样大步向前，和小伙伴们一起往前冲，后面的妈妈大声的喊着孩子的名字。当时我只关注到了那位关心孩子的妈妈很愤怒，现在回想，妈妈用四川口音喊的名字正是——“易一”。当时我并没有听清楚，也没有发现名牌，就这样和我的小月亮擦肩而过。）

守护月亮

第二天按照小组排兵布阵，第一梯队和第二梯队负责冲刺，第三梯队候补，第四梯队可以自由发挥。仙子、吴丽丽和我三人作为候补梯队一起走，走着走着仙子落到了第四梯队，我和吴丽丽继续走着。由于第一天体力消耗过大，丽丽的儿子默默也走不动了，于是我们三个人组成一队同行。爬到一个沙丘顶的时候，我的月亮易一居然坐在沙丘旁在休息，孩子走累了想上车。这样的徒步对一个10岁的孩子来说确实挺累的，守护月亮的念头油然而生。我鼓励孩子坚持到底不要放弃，牵着他的手一起走，两个大人带着两个孩子，开始了下半程艰辛的旅程。四十多面旗的时候，两个孩子都已疲惫不堪，不知道终点在哪里，有些绝望。我不停的鼓励他们，给他们信心，和他们说话分散他们的注意力。就这样四个人走一段停一段，倒下又站起来，一路坚持，一路守护。带着易一大概走了二三十面旗，听到后面一个女人的声音在呼喊，原来是易一的妈妈赶上来了，我便顺利交接。

32km已过2/3，此时默默也体力透支，筋疲力竭，我便牵着他的手前行。孩子走两步就瘫在地上，稍作休息我又鼓励他站起来前行，看着孩子一边呼呼大喘气，一边流着眼泪，我也挺心疼的，但我深信他可以坚持走完。孩子的妈妈丽丽担心孩子会撒娇，刻意和我们保持百米的距离跟着，后来得知妈妈的心里非常心疼但又期待孩子能够坚持走完。走到71面旗的时候，补充了点水分，涂了点清凉油，孩子顿感清醒。也可能看到了希望，最后的10面旗瞬间恢复了体力，精神十足，一路蹦蹦跳跳冲向终点。放弃只在一念之间，而坚持需要抵御生死的考验。所谓的坚持，就是当徒步沙漠四天你累到想要死去的时候，还在继续走着！

浪漫邂逅

大漠的星空如此广阔，如此闪亮，天地苍穹，宇宙、银河、星系，完美的组合，浑然一体，静谧的夜晚更显身临其境。几个人相约凌晨2点爬起来去看星星，虽然很累很冷，但却很兴奋。有人说，在大漠，朝着一个方向盯着看5-10分钟，一定会看到流星。去年敦煌沙漠的星空灿烂无比，但我一颗流星都没看到，或许缘分未到吧。带着些许的遗憾和期待，这次终于如愿以偿。流星是瞬间的，是短暂的，划过星空的那一刻却是如此绚烂耀眼。每一颗闪亮的星，都代表着一颗跳动的心，她独有的美，只有用心的人才会懂得欣赏。

一个人的徒步

两天的徒步感觉自己体力还可以，腿也不怎么酸，虽然有两个水泡，但没太大影响。第三天，我决定挑战自己，为小组冲刺前六名。

一开始出发，一堆人冲了出去，大家跑了两三面旗后陆续拉开了距离。走平路还好，爬坡真是要了命的事，两条腿使不上力，爬几步就喘的不行。一开始我还算靠前，慢慢的就被其他人一个一个超越，我继续走着，一个人独自前行。看到娟娟在我前面半面旗的距离，我想赶上她，可是一到爬坡我就累的不行，始终没有赶上她。走到20多面旗的时候，我看到四哥和大哥在我后面不到一面旗的距离，时而近一些时而远一些。爬到一座沙丘顶，我就呼喊他们，我听到他们的回应，我就继续往前赶。恐怕大哥四哥都在想，怎么不等他们呢？虽然我有的不快，但我也是小组第六的位置，我尽力往前赶一秒就为小组多争取一秒。大哥四哥跟在我后面反而给了我更大的动力往前走，翻过一座又一座沙丘，走过一面又一面引导旗。最后的几面旗，我越有越有劲，越走越兴奋，终点离我已不远了。为小组而战，我做到了！

只身荒漠，天地，众生，自己！

和去年的徒步不同，去年更多的是戈壁平地，而这次全程沙漠。走在荒漠中，历经沙丘的起起伏伏，时而往下滑，时而往上爬，就好像人生一样起起落落，更似心情一样跌宕起伏。最低谷的时候，如临深渊，前面的坡如此巨大，难以前行。每次走到坡前就会驻足仰望，停顿片刻，然后深吸一口气，告诉自己：坚持！加油！脚踩着坡上的沙子，走一步滑半步，用尽全身的气力，艰难的前行。刚爬上坡，又看到下一个深渊，随之而来的便是恐惧、迷茫、绝望、无助、孤独……

只身荒漠中，登上沙丘顶，环顾四周，目光所至，只见蓝蓝的天空和黄黄的沙漠，还有一个我，伫立在其中。我显得如此渺小，如此软弱，如此卑微，我还有什么理由值得骄傲呢？小甲虫在沙地玩耍，小蜥蜴在沙丘爬过，植物在沙漠生长，他们更显得顽强、坚韧、自由！

人生三十余载，不如沙漠三日，见天地，见众生，见自己！

感恩

每一次徒步都有不一样的体验，不一样的收获，感触万分！我无法一一感谢每一个人，借此机会表达我的感恩之心！

感恩支持我众筹的所有朋友，因为有徒步沙漠四天你的支持，让我踏上库布其之旅，顺利完成徒步！

感恩路上遇见的每一个人，一句问候，一句鼓励，一句加油，一个眼神，一个笑容，一个大拇指……

感恩和我同行的伙伴，一路聊天，一路陪伴，一路支持，因为有你，我不再孤单，不再寂寞！

感恩帮助过我和我帮助过的伙伴，因为有你，让这份爱得以流动，彼此温暖！

徒步沙漠四天？徒步沙漠四天的感受

徒步腾格里沙漠，实现自我突破！

2020年注定是不平凡的一年。当年初新冠病毒袭来之际，就是困难的开始。各行各业均面对很大的挑战和危机，我也不例外。虽然面对重重的困难，但是我依然决然的没有选择放弃，而是选择直接面对。因为我相信可以战胜眼前的困难，实现突破。

当徐浩老师在台上呼唤我们去挑战腾格里沙漠的时候，我内心想到自己的时间不是那么充分想到自己的腿，走的时间长了可能会疼痛。所以当时没有下定决心报名参加，但是当我回到公司以后，左思右想，其实还没有开始挑战，报名的第1步其实就已经开始接受挑战了。当天晚上我就和给许老师进行了简短的沟通，毅然决然就开始众筹报名，我的众筹时间设定为一天。我的确也用了一天的时间去证明众筹成功，也非常感谢支持和理解我的亲朋好友。

我满怀欣喜的准备好沙漠里边的各种装备以后，就踏上了去腾格里的路上。达到酒店集合的时候，我们开始分队，所有来自五湖四海的企业家和朋友通过自己拿到的标签成功分组，当我们分组成功以后，发现整个队伍里边的每一个人互相都不认识。我有幸被大家推举成为这个临时组建团队的队长，大家一致取名为飞鹰队?我们的队呼是：飞跃沙漠，突破自我！

从来没有见过沙漠的我。当进入到沙漠的一刻开始，我就被他的美所吸引也被他的力量所震撼。踩在沙丘上的感觉从来没有过，当我们飞鹰队喝完壮行酒以后，就踏上了进入沙漠的开始，第1天的规则也很简单，只需要以团队第1个到达终点为目标即可获得第一名，其实作为队长的我，有很多地方做的不好，对团队成员很多人都不了解，所以第1天其实是让我们整个团队进行磨合和了解对方的一个过程。既然组成团队，就相当于是在管理一个企业或成立一家新公司一样都得有规章制度和条条框框，也需要团队配合。可是在沙漠行进的过程当中，我发现并没有我想象的那么容易，团队也并没有想象的那么配合，各成员之间各自为战，首尾不相应发现很多的问题。但是我也发现了每一个人身上具备的优点，比如最小的晴晴妹妹，她在行进的过程中一直走在最前列，她的出发点特别好，想通过自己的行为和举动影响到身边的人。还有我们的范弟弟，作为旗手的他，表现非常棒。其中大姐和甜甜姐在团队当中一直在激励着我，也激励了团队的其他成员，从第1天我就非常敬佩他们两个。像中安哥哥，还有小伟哥哥，还有郭磊哥哥，还有春生哥哥，这4位大哥在团队当中一直很稳重很稳健。其中因为二姐的身体原因没有最后坚持下来，选择了坐车，但是每一个团队都会有各自的问题和各自的优点，每一个人的体力也不同，都可以理解。第1天的行程原本可以拿到第一名?却因为范弟弟乐于助人，帮助其他团队的伤员，这种行为得到了团队的一致认可和肯定。虽然没有拿到第1名，大家却都很开心，通过晚上的总结，其中也发生了一些小的插曲，当然这并不是问题，都得到很好的解决和沟通。

当进入第2天的挑战赛的时候，我们需要用指北针，需要选出领航员，春生哥哥担起来这个重担。因为第1天的熟悉和认识，第2天我们团队配合的非常默契。当。行进的过程当中，我们每翻过一座沙丘，每绕过一片草地，我们都非常开心和团结。虽然因为方向的失误，让整个团队多走了三点几公里，但是大家。内心还是非常开心，没有任何的埋怨和任何的抱怨，一条心继续走。其实通过第1天的竞速赛，我的腿都已经受伤。第2天在翻山越岭的过程当中，实际上我的腿是非常非常疼痛的，每走一步都会扎心的疼。作为队长的我，从来没有想过退出比赛，甚至上保障车，队医为我喷了三次云南白药，我还增加了护膝，可还是疼痛难忍，其实这就是挑战。当我们翻到第2个集结点的时候，其中有一个加分项目是可以让三个队员从沙丘上滑到底部，然后上来，每一个队员可以增加5分，我们选择了。放弃体力最好的兄弟去参与这个项目，因此加了5分，可就是因为做了这样一个加分的举动，结果受到了教练的责备。因为这个加分项目是主办方为了诱惑我们所设置的这个项目，主要目的是为了拖延我们的时间和消耗我们的体力。其实在生活当中和工作当中有很多这样的诱惑再拖延我们的时间和消耗我们的精力，让我们不能顺利的到达目标。结果在第2天的行进队伍当中，我们离第1名只差了仅仅一分钟的时间。

第3天腾格里沙漠挑战赛开始了，整个飞鹰队总结前两天的经验教训。我们从出发的以后，就能感受到整个队伍的整体性，还有整个队伍的执行力，配合的非常非常棒。我们的领航员吕大哥也非常给力，我们也根据自己队伍的身体情况制定了合理的方案。也制定了合理的行进路线。当我们从营地出发赶往cp1点的过程非常顺利，可是就当我们即将到达cp1点的时候，队员发现在最高的沙丘上有白旗，当时我觉得这个集结点不是在我们地图上显示的点，我有所犹豫也有所怀疑。团队中也有其他两个人觉得这个集结点有问题。可是我们大家都忽视了一点，这其实也是一个诱祸。当我们大家都奔向这个最高点的时候，在攀爬这个点的过程当中异常的艰辛，因为这个沙丘的确太高太高了，消耗了我们整个队伍的大量体力。可是我们爬到山顶以后，另外一支队伍雄鹰队的队员在山底下呼喊，我们不要继续往上爬了，这是个骗局，可是我们没有一个人相信。当教官来到我的跟前，痛批我一顿的时候，质问我，你作为队长，为什么把全体队员带到这个假的地方来？难道分不清方向，难道被诱惑所迷惑，心里边到底是怎么想的？你下一步该如何去做？

当所有的队员知道这是个假的打卡点的时候，大家都瘫坐在地上，垂头丧气，完全失去了斗志，我作为队长，也深深的自责，自责我为什么不坚持自己的原则，不相信科学，带领着大家走向错误的地点，当时我也没有过多的时间去考虑太多，心里想的更多的是如何让大家快速恢复信心，继续努力追赶，因为比赛还没有结束，还有机会反超。人生其实也是一样的，在面对方向错了的时候，如何能快速调整过来才是最关键的。当我们团队在山下集合后，二姐因为身体原因，为了不拖累团队的后腿，毅然选择坐保障车，我们再次调整好心态和方向后，继续踏上走向终点的路，一路上我知道大家都很累，可没有一个想要放弃的，我们的齐心协力，反超了两只团队，在我们的领航员吕哥正确指引，在三哥四哥的不断等到最高点瞭望方向，在几位姐姐不断的鼓励和强忍着伤痛前行，还有妹妹和范弟的护卫下，一路到达终点，再得知我们第一名?的时候，整个队伍都开心的流泪，一路走来值了

进入第四天的个人竞速赛，我鼓励最有机会拿的第一的小妹，一定要取得第一，也鼓励几个大哥要争取第一，我知道腿疼肯定无缘排名，但是我也不会放弃，因为心中的我就是第一，让我感动的是郭磊哥哥，一直陪着我走完全程，说不能让兄弟一个人拉下来，最终的结果让我们非常满意，收获满满！

四天三夜的腾格里沙漠挑战赛，让我感悟很深！第一，一定要敬畏大自然，面对浩瀚无际的沙漠，我们显得非常渺小。第二，在工作和生活中，我们的目标一定要清晰，一定要坚持正确的方向。第三，一定要爱护自己的身体，没有好的身体，一切都是浮云。第四，要用心去爱身边值得爱的人！

西安俩 9 岁女孩 4 天徒步穿越 108 公里戈壁沙漠，如何看待带孩子旷课参加课外活动的教育方式？

应该反对西安俩九岁女孩儿十天徒步穿越108km，旷课参加课外活动的行为。因为年龄不允许他们做这样超强度的活动。第二，在学习期间，旷课属于违反学校纪律，什么年龄的人就应该做这个年龄的事。而跨越年龄并且违反相关规定，打下这样的基础，对今后的一生会有一定的影响，所以应该让孩子们树立正确的价值观，首先学好文化课，待体力和身体都适应时，才能够参加由学校和相关组织进行组织的活动，供参考。。