【绪论】户外徒步露营？户外徒步露营混帐？全方位攻略，做到心中有数“户外徒步露营”的内容如下：
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野外露营的好处有哪些_户外野营有什么好
近年来越来越多人选择用野外露营这一方式来放飞心灵，不仅仅因为野外露营对身体的好处，更是因为对心灵的好处。同时 野营 运动也能给人们带来很多的好处。以下是我为大家整理的野外露营的好处有哪些，希望户外徒步露营你们喜欢。
野外露营的好处
和自然一起入睡
闭上眼睛，展开想象的翅膀，在幽静的湖畔支起一顶帐篷，湖风吹送着山间的新鲜空气，抬头就能数星星;一旁的篝火跳动着明亮的火焰，归巢的飞鸟和林间的蛐蛐传来悠远的鸣叫。高山、海湾、江河、湖泊、水库，或山峰之巅，或水泽之畔，热爱自然的人总会在星空下、云海间沉寂心灵，叩问天地，感受大自然之美。
露营的乐趣来自逃脱繁嚣，与自然接触。不管是想寻求真正的磨练，还是想暂时摆脱快节奏的生活方式， 户外运动 爱好 者们都能通过露营来享受简单的生活。那在山清水秀的临海古城，又有多少顶帐篷在静谧的夜色中，欣欣然盛开，又有多少暂时逃离凡尘的人在璀璨的星空下甜蜜入睡?
如今，露营已经成为年轻一族的一种时尚生活方式，它确实能给人带来不一样的户外体验。
露宿风餐，在天地之间
“很舒服，那种在星空下睡觉的感觉。晚上，沙滩上空的星星非常明亮，让人心情愉悦。”广州驴友泽泽对记者谈起前不久 清明 节自己的海边露营之旅，仍然一脸兴奋。
正是由于受到户外徒步露营了这种大自然的“召唤”，选择参与户外露营的主体人群正是那些长期生活在城市中的年轻人。泽泽是“85后”，在广州一家外资企业的营销部门工作，平日里工作节奏特别快，加上应酬不断，身体和精神状况一度非常糟糕，“我们长时间被困在城市的钢筋混凝土中，日复一日的工作让我特别渴望呼吸大自然的气息。露营最大的诱惑力便在于可以与大自然一起静谧入睡，那种感觉是在都市完全感受不到的，非常自由。”泽泽是从两年多以前开始露营的，平时户外徒步露营他经常在大学城骑车，或者去白云山爬山，呼吸几口新鲜空气，但户外徒步露营他依然觉得压抑，“城市里能和自然接触的机会不多，加上现在空气污染也较为严重，蓝天、白云、青山、绿水都成了一种奢侈。想要真正体验自然的魅力，就需要远离城市。”
事实上，近些年来，中国露营的参与者越来越多，尤其是在北京、上海、广州、杭州等较大的城市，露营成为众多青年人休闲旅游的一种新选择。正值“五一”国际劳动节临近，在诸多旅游门户网站上，早已经设置了专门的页面或专栏，推荐各种线路和攻略。随着与露营相关的户外俱乐部和民间组织数目的不断增长，露营爱好者团体对于此类活动本身需要具备的安全意识也在提升。
作为一种短时的户外生活方式，露营是以停宿为中心的自由活动，它不依赖山屋、旅社等人工设备，而是用自己准备的道具，在山野中生活、过夜。换句话说，和其户外徒步露营他运动休闲项目不同的是，它除了考验个人的勇气和智慧外，也要求露营者具备一定的团队协作能力和足够的生活常识，以便应对突发状况甚至危险。当然，对领队和“带头人”的细心和耐心的要求更高。由于年轻人有冒险精神，这种精神在城市的日常生活轨迹中往往难以实现，而在户外活动，尤其是夜间露营中则能得到充分体现。因此，露营旅游有着相对明确的目标群体。
既跟潮流，又能玩文艺
目前，国内户外露营的市场正在逐渐细分，而人们对露营地的选择显得更“挑剔”。一份中国旅游报联合搜狐社区开展了户外露营网络问卷调查显示，在“你最向往的户外野营地点是什么”的一栏中，43.78%的受访者选择了“草原”，31.09%的受访者选择了“山上”，12.56%的受访者选择了“孤岛”，12.43%的受访者选择了“沙漠或沙滩”，0.121%的受访者选择了“公园”。
从这个数据不难看出，露营者所追求的乐趣，早已经不再仅仅是夜里睡一觉那么简单了，而是与许多其他的游乐项目相结合的综合休闲。它可以与烧烤、钓鱼、 游泳 等活动相得益彰，甚至有些人把它和音乐节结合了起来。“五一”期间，全国各地有超过10多场的大型户外音乐节以及相关活动，在广州大学读书的赵斌伟已经连续两年在音乐节上参与露营。今年，上海的草莓音乐节也将在5月1日到3日如约而至，这种户外音乐节都是文艺青年与城市潮人扎堆玩乐的好机会，身为“90后”的阿伟自然也不会放过。他和女友筱筱老早就买好车票，购买帐篷，打算在那儿过一个户外露营的“音乐假期”。“其实，露营的乐趣一点也不低于白天的音乐演出，我身边好些朋友正是特意为了感受露营而去参加音乐节的。”阿伟还告诉记者，未来他希望拥有一辆小型房车，满足基本的生活设施即可，“这样去露营会非常方便，何必一天到晚都在拥堵的城市呆着呢?”
当然，有一种人习惯了独自出行，俗称“独驴”。在驴友论坛上，“日月”就是一名颇有些名气的女“独驴”，她常常一个人旅游，享受阳光、沙滩、海浪、风车，当然还有比基尼，尝试一个人露营已经有一年。刚刚过去的那个 清明节 ，她选择了截然不同的露营路线。“一个偶然的机会，我知道了离自己家乡近在咫尺的地方有一古村落，便挑起独行之念，于是收拾行装，开始了我的第三次独驴旅游。”她说的地方是石马古村落，又名凤塱古围村，位于龙颈镇河洞村，距清远市区约38公里。那里有广东最美丽并保存得最好最完整的清代乾隆年间建筑，“在那里露营，可以徒步、骑车、夜观星空、晨迎初日，还可以品尝当地的特色农家菜。山上植物茂密，没有工业污染，空气清新，没有城市噪音，环境质量很高。最让人惊讶的是散落着保存完好的民居、宗祠还有古井、水塘，虽然现在这些古旧的民居已经鲜有人居住。”
野外露营注意事项
1、穿着较为贴身的长衣长裤。以避免蚊虫叮咬及树枝扯挂，若衣服宽大，可以将裤腿、袖口扎起来。
2、穿着合脚防滑的鞋子。当感到脚底疼痛时，迅速在痛处贴上一小片医用胶布，可以预防起泡。
3、准备御寒衣物。野外气温会比室内低比较多。
4、准备足够的净水、干粮及常用药品，如驱蚊药、止泻药、外伤药等。
5、请向导引路。通常森林公园的面积较大，往往林中无明显标志物。因此进入森林时一定要结伴而行， 并 请 向导引路，不要过分深入丛林。穿越森林过程中注意留意路边的一些自然标志物，像古树、泉水、河流、怪石等。万一迷路时不要慌乱，可以按照这些标志物慢慢回到来时路。
6、节约饮用水。断水时，慎用野外天然水源、切勿摘食不认识的植物果实。紧急时可以砍断野芭蕉取水。
7、携带一些望远镜、放大镜、多用途工具刀、电筒、哨子等用具，可以带来额外的乐趣和便利。
8、保护生态环境，不要随意猎杀捕捉野生动物、采摘植物、引燃篝火、丢弃垃圾。
9、帐篷搭建时帐篷进出口必须处于关闭状态。平时养成个良好的习惯，收营收帐时就把帐篷口的拉链拉闭好;进出帐篷要及时顺手把帐篷口拉闭好，这样可以防止蚊虫等小动物飞爬进帐篷里骚扰，影响晚上的休息睡眠。很多情况下在扎营时某些队员不单不把帐篷口拉闭好，反而打开帐篷门口在聊天，这样经常半夜被小动物骚扰起来抓拍，影响自己与其他队员的休息睡眠。
10、点蚊香要注意放火，最好是采用铁盒将蚊香装于里面，用透气孔来散发蚊烟，不要留火种于外。
11、夜间出入帐篷要预先制造一定的声响，惊动帐篷周围的有害物质，防止被突袭。
12、夜间出入帐篷是要先用灯光进行检查，防止危险。
野外野营的主要种类
野营基本可以分为三种类型，第一是常规露营，第二是拖车露营，第三种是特殊形式露营。
常规露营
是指露营者徒步或者驾驶车辆到达露营地点，通常在山谷、湖畔、海边，露营者可以生篝火，可以烧烤、 野炊 或者 唱歌 ，这也是最平常的露营活动，经常进行这样活动的旅行者，和其他户外运动爱好者一样，又被称为背包客(BACKPAKCER)，在中国大陆地区，又被称为驴友。
拖车露营
是指驾驶一种特殊的旅行车辆，又称为活动房屋车到野外露营，通常这样的拖车就如同房子一般，都有供暖或者冷气设备，也有电力供应，甚至有厨房，这样的露营者通常不被称为背包客。
特殊形式露营
是指在特殊活动的露营，比如长距离攀岩，长距离攀岩可能需要几天的时间，为了休息，露营者将帐篷挂在悬崖边露营，这样的露营是非常危险而又刺激的。
点击下页还有更多 野外野营的基本装备
野外徒步、露营你觉得很简单吗？一个优秀的背包客所需的8项技能
在崇山峻岭间跋涉，在远离文明 社会 的野外露营，可能是人生最大的乐趣之一。
与其他户外活动相比，徒步与露营更能令人耳目一新，找个地方，搭帐篷，享受大自然的馈赠。
虽然这看起来很简单，但你的户外知识将显著影响着你进行户外探险的成功以及安全。
你需要有计划、有组织以及众多安全相关的技能来实现最佳的徒步与露营体验。
具备出色的户外技能需要数年时间和许多的经历，即使是经验最丰富的背包客也不能掉以轻心。
以下，就是我们总结的一些户外运动最基础的能力与技巧清单。
谈到户外 探索 ，计划与准备就是一切。
请务必进行适当的研究与计划，以熟悉该地点的地形和周边地区的环境。
一旦你选择了一个目标地点，就要列出你旅行所需的必需品，计算你将在户外度过的天数。始终考虑该地区的气候，因为这决定了你应该穿的衣服类型以及您需要携带的装备类型。
了解如何选择露营地和取水点，确定步速、每日行程以及步道的装备和服装需求。
根据旅行条件选择合适的鞋子（靴子、登山鞋、越野跑鞋），选择正确的服装和掌握分层着装概念。
潮湿、寒冷和/或炎热天气的注意事项各不相同，了解脱水，以及携带和净化水的方法。
选择正确的背包食物，包括如何获取和/或准备自己的食物的基本知识，知道要携带多少，以及如何准备路餐。
选择正确的炉灶/燃料，了解燃烧效率，并知道要携带什么锅、盘子和器皿。
了解各种食物储存选择，包括它们的优缺点。
选择合适的睡眠系统，包括：帐篷、睡袋/被子、睡垫和睡衣。
有些事情并不总是如愿发生的，所以请原谅自己的小失误，但一定要记住， 糟糕的旅行一定是由于准备不足造成的 。
科学的计划可确保最大限度地利用时间、减少不必要的支出并避免可避免的事故。
一个高品质的背包可以减轻步道上沉重的负担感受，但如果包装不当，再好的背包对你也没有多大用处。
选择背包，最重要的是要确保背包适合你的躯干长度，并且保证肩带、负载提升带、胸带和腰带都适合你。
为确保背包的舒适性，就需要正确打包，以便你的装备重量分布合理且均匀。
尽量确保最重的东西，靠近你的背部，如果可能的话，放在你的背部中央，然后，将轻量级物品放在远离背部的地方。
将使用频率低的东西（如睡袋）放在背包的底部，将经常需要的东西放入背包上部或外部口袋中。
知道如何选择适合自己的装备，根据自己的经验和体能来确定背包重量（基本重量和总重量）。
初学者很容易过度打包， 诀窍是在轻装出行和确保你拥有所需的所有必需品之间取得平衡 ，打包能力将帮助你实现这一目标。
无论是一起搭帐篷、做饭，还是讨论第二天要选择哪条道路，野外露营都需要你作为一个团队成员与大家一起工作。
在远离现代文明的荒野，户外爱好者应该学会相互帮助，大多数情况下，一起动手来完成只有作为一个团队才能完成的任务。
每个人都可以为团队做出贡献，从导航到预测天气再到寻找路径，通过这些，团队成员应该学会欣赏彼此的独特优势，以及接纳彼此的弱点。
登山是一项集体活动，需要所有成员相互支持、信任和照顾，山上会有各种危险，包括不可预测的天气、落石、隐藏的裂缝和雪崩，因此，团队合作对于团队安全实现目标至关重要。
因此，每位登山者都必须具备基本的合作意识，保持积极性和开放性，这些品质使他们能够在团队中发挥出色的作用。
此外，你必须认识到自己是团队的一员，你做出的任何决定都应该符合道德规范，并且对整个团队有益。
简而言之，生存技能就是帮助一个人在困难情况下维持生命延续的技术。
登山本身就是危险的，许多登山者在荒野中迷路、体温过低、缺氧、被恶劣的天气困住或在事故中受伤。
每个登山者除了体力和精神力、耐力、韧性和聪明的头脑外，还必须具备生存技能。
野外露营可能不像其他户外活动那样危险，但不稳定的天气、温度的突然变化和未知的地形有时会导致事故和伤害。
因此，了解简单的生存技能是非常必要的，这样当你去野外露营时，你会感到自信和安全。
户外最常用的五种技术包括生火、搭建临时住所、寻找和净化水、识别可食用和药用的植物以及进行急救。
了解如何阅读地图和使用指南针、正确打结（尤其是帐篷），并能够识别恶劣天气即将到来的征兆。
考虑带上一个水过滤系统，可以在饮用前使用它来净化水。
确保有急救箱并知道如何进行急救。
穿上保暖、速干或防水的衣服，始终保护自己免受恶劣天气的影响。
练习建造临时避难所，这样你就可以躲避温度的突然变化。
掌握生存技能包括对周围环境的认识、对所面临危险的理解以及想办法逃避威胁的能力。
露营是结识新朋友并与其他露营者互动的绝佳机会。
想象一下聚集在篝火旁，分享当天的故事和冒险经历，交换有关愚蠢的露营错误的有趣轶事不仅可以振奋精神，还可以让你从其他人的错误中学习，这有望提高你的露营技能。
此外，徒步与露营可以与其他队员实践人际交往技巧和培养人际关系提供了一个机会，可以建立一个志同道合的圈子，因为，这些人对户外活动有着同样的热情。
也许，下次你去野外露营时，他们还会是坐在你对面的人。
当我们说到导航技能时，并不是指你的智能手机或独立GPS设备，还包括传统的指南针以及将地形图与你周围的环境相匹配的能力。
你要记住，电子导航设备虽然很方便，但它们无法识别潜在危险或帮助你了解地形。
此外，极低的温度会迅速消耗电池电量，许多电子设备既不防水也不防震，当你的电池电量耗尽时，必须能够依靠地图和指南针来导航，要掌握使用它们的必要技能。
最重要的是，如果你不熟悉路线，你的导航技能将会大打折扣，因此，在踏入荒野之前，请尽可能多地收集有关路线和周边地区的信息。
当你在山边被绳索困住时，突然面临一些意想不到的复杂情况时，要想摆脱这种情况，需要的不仅仅是头脑清醒。
作为登山者，你需要学习登山者用来相互传递信息的基本口令，诸如：保护、松弛、攀爬、等语言提示，有助于登山者交流他们正在做什么或将要做什么，并警告彼此任何即将发生的危险。
比学习命令更重要的是知道如何使用它们，的声音必须响亮且明确无误，指向你传递信息的人的方向，并且指示必须清晰易懂。
沟通技巧听起来很简单，但是当恶劣的天气、疲劳、焦虑或恐惧都在高风险的情况下时，你需要冷静和良好的沟通技巧来解决问题。
沟通的另一方面是要 告知有关管理部门，你正在进入山区进行探险，并告知他们你将要采取的路线和预计的返回日期，结束后，要有礼貌地告知他们，让他们知道你已安全回来了 。
成为出色的登山者必备的过程是学习攀登的基础知识，你需要掌握使用安全带、滑降、系绳等技能。
你可以通过在攀岩馆参加登山课程来学习这些知识。
然而，没有比经验更好的老师了，提高攀登技能的最佳方法是要长期进行练习。
虽然攀登能力主要集中在动作和技巧上，但体力与智力也是不可或缺的。
此外，掌握这些技能的过程，也有助于你了解自己的身体极限，尤其是当你的身体尚未适应环境时，急性高山病（头痛、恶心、咳嗽、嗜睡）可能会突然发作，遇到这种情况，你应该懂得退缩并立即下降高度。
考虑到这些技能的重要性，并在开始登山之前进行练习，将为你的成功旅行做好准备。
如果你还不熟悉背包旅行，或者仅仅是完成了一两次短途旅行，你一定会渴望尝试更具挑战性的穿越，或许是一次更长时间的背包旅行，或许想 探索 一个更荒野的地区。
那么，这个时候，一定要提高你的背包知识和技能。
随着你徒步旅行的历程增加，应对更艰难的地形、面临更多障碍与困难，就不得不依靠自己的专业知识来克服。
遵照以上八个最基本的技能，并不断提升，会让你的背包旅行、穿越、登山更安全、更舒适。
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户外徒步露营都需要些什么装备
1.雨衣 2.帐篷（地垫户外徒步露营，防潮垫户外徒步露营，帐篷灯） 3.超好户外徒步露营的背包 4.保暖衣物 5.手电 6.防晒霜 7.药物 8.睡袋 9.头灯 10.水壶 11.火柴或打火机 12.帽子和眼镜 13.食粮（野餐罐头、面包、方便面、饼干、必备。也可以带些大米,肉串、烤肉、零食等等） 14.附属装备（指北针、地图、眼镜、浮水衣、防蚊液、橡皮艇、冰桶、滤水器、望远镜、烤肉架等） 15.野餐具 还有在户外野营旅行探险一般应带两种刀，一种是小 dao，一种是大刀。这里所指户外徒步露营的小 dao是可以收折的小 dao(即折dao)。这种多功能的小 dao从一种功能到30多种功能不等。有主刀、开瓶器、小镊子、猎人镰刀、锯子等十多种功能，方便实用。从林生存刀(从林王)，是一种多用途的dao具，很适应野外探险旅行。它除主刀外，还有弹弓、小鱼叉、哨子、指南针、手术刀、铅笔、火柴、鱼钩及少量的钓线、钢丝锯、创可贴、磨刀石、缝针、别针、开罐器、反光镜、净水药片，另外刀背上有锯齿，并可组合为钳刀等。大刀应选择**或弯月型大而重的短刀，刀锋全长30厘米左右，重量不超过1公斤，末端深入木制柄把中。这种到适于砍柴，并且在危险时刻还可以猎杀动物、剥皮用。
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